oaching Session - Concentration Of Transition

Vektlegging

Å vinne ball og kontring i fart.

Oppsett

Spillet foregår på en halv bane med 2 mål i full størrelse og banen delt i to med kjegler.

En tilførsel av baller plasseres i hvert mål med en keeper i hver ende. Organiser 3 lag på 6. Et lag med hvite er i den ene halvdelen med 6 røde mot 6 gule i den andre halvdelen.

Mål

Rød angrep gul. Hvis gul får ballen i besittelse, stopper det røde laget mens det gule angriper det hvite laget på den andre halvdelen.

Lag fortsetter å angripe til de mister ballen.

Økten er basert på overgang.

Progresjoner

1. Laget som mister ballbesittelsen kan prøve å gjenvinne ballen før den forlater deres halvdel.

Coaching

Prøver å vinne besittelse;

• Konsentrer deg om å stenge ned - 'TRYKK'. Når en spiller går for å vinne besittelse, lukker spillere rundt seg plass – stikk inn. Ikke dykk inn!

• Hold formen, påfør trykk mens andre reagerer og faller av, men dekker plass bak.

• Kommunikasjon.

• Nærmeste spiller presser ballen.

• Under samtalen, 'TRYKK', alle spillere bør se etter å vinne ballen fra motstanderen.

• Restitusjonsløp.

I besittelse;

• Bryt og angrip i fart.

• Kvalitetsbestått - vekt og nøyaktighet.

• Beslutningstaking.

• Støtte spill.

• Arbeidshastighet på/av ball.

• Motta ballsiden på.

• Hodet opp.

• Spill enkel pasning eller løp med ball.

• Se etter plass.

• Bruk av bredde og dybde.


[oaching Session - Concentration Of Transition: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004040321.html ]