oaching Session - Concentration Of Transition
Vektlegging
Å vinne ball og kontring i fart.
Oppsett
Spillet foregår på en halv bane med 2 mål i full størrelse og banen delt i to med kjegler.
En tilførsel av baller plasseres i hvert mål med en keeper i hver ende. Organiser 3 lag på 6. Et lag med hvite er i den ene halvdelen med 6 røde mot 6 gule i den andre halvdelen.
Mål
Rød angrep gul. Hvis gul får ballen i besittelse, stopper det røde laget mens det gule angriper det hvite laget på den andre halvdelen.
Lag fortsetter å angripe til de mister ballen.
Økten er basert på overgang.
Progresjoner
1. Laget som mister ballbesittelsen kan prøve å gjenvinne ballen før den forlater deres halvdel.
Coaching
Prøver å vinne besittelse;
• Konsentrer deg om å stenge ned - 'TRYKK'. Når en spiller går for å vinne besittelse, lukker spillere rundt seg plass – stikk inn. Ikke dykk inn!
• Hold formen, påfør trykk mens andre reagerer og faller av, men dekker plass bak.
• Kommunikasjon.
• Nærmeste spiller presser ballen.
• Under samtalen, 'TRYKK', alle spillere bør se etter å vinne ballen fra motstanderen.
• Restitusjonsløp.
I besittelse;
• Bryt og angrip i fart.
• Kvalitetsbestått - vekt og nøyaktighet.
• Beslutningstaking.
• Støtte spill.
• Arbeidshastighet på/av ball.
• Motta ballsiden på.
• Hodet opp.
• Spill enkel pasning eller løp med ball.
• Se etter plass.
• Bruk av bredde og dybde.
[oaching Session - Concentration Of Transition: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004040321.html ]