Ting foreldre kan si og gjøre på slutten av en sportssesong

Når barnets sportssesong avsluttes med et år til, kan det være mange blandede følelser og fritid å håndtere. Derimot, Dette er et flott tidspunkt for foreldre å vise støtte og oppmuntring til barna sine. Sport Slutt av sesongen kan komme i mange former. Barnet ditt kan være opprømt hvis det har hatt en vellykket sesong både som lag og individ, eller de kan bli skuffet hvis de ikke klarte å nå målene sine for året. I noen tilfeller, både du og barnet ditt kan føle lettelse over at den lange, noen ganger krevende sesong med vanlige treningsøkter, reise, helgenes forpliktelser og mulige skader har kommet til en slutt. Uansett hva tilfellet måtte være, du må støtte barnet ditt gjennom denne tiden og hjelpe dem med å finne nye ting å glede seg over og måter å holde seg aktiv mens du forbereder deg til neste sesong. For å hjelpe deg har vi gitt noen enkle tips for ting som foreldre kan si og gjøre på slutten av en sportssesong:

Vis aldri skuffelse over deres sportslige resultater

Hvis barnet ditt ikke hadde den beste sesongen eller laget ikke presterte slik du og barnet ditt kanskje hadde håpet, det er avgjørende at du aldri viser noen skuffelse du kanskje føler. Ja, det er lett å si at junioridrett handler om moro og deltakelse, men etter hvert som sesongen skrider frem og du blir følelsesmessig involvert i lagets suksess og ditt eget barns prestasjoner, noen ganger får disse følelsene overhånd. Som hengivne og omsorgsfulle foreldre, vi må overvåke våre ord og handlinger for å sikre at vi alltid er oppmuntrende og positive til barns sportslige bestrebelser.

Snakk om sesongen

Det er viktig å snakke om barnets sesong med dem. Som små barn, sport kan bli en så viktig del av livene våre. Så, når sesongen er ferdig er det en god idé å sette til side litt rolig tid, så se hvordan barnet har det og få perspektivet deres på sesongen. Her er noen spørsmål for å hjelpe deg i gang:

• Hva likte du best med sesongen?
• Er det noe du skulle ønske du kunne endre?
• Hva følte du at du har forbedret deg mest denne sesongen?
• Er det en eller to spesifikke ferdigheter du ønsker å forbedre til neste år?
• Liker du fortsatt å spille denne sporten eller vil du prøve noe annet?

Sett sport i perspektiv

Hvis barnet ditt føler seg nedstemt over sesongens prestasjoner, er det viktig å opprettholde perspektivet angående junioridrett. Ja, vi ønsker alle å gjøre det bra når vi konkurrerer og bruke tid på innsats i noe. Derimot, idrett (spesielt junioridrett) bør alltid handle om å ha det gøy, få venner og holde seg i form og sunn. Å legge for mye vekt på resultater kan forårsake stress, bekymring og angst. Her er noen måter du kan bidra med å gi litt perspektiv.

• Diskuter skuffelsene og tapte muligheter åpent og uten å dømme.
• Fokuser på det positive med sesongen. De gode resultatene, lærdommene, venner fikk, forbedringer gjort og de morsomme opplevelsene som ble gledet som et resultat av å spille sport i år.
• Hjelp dem å se et lengre sikt bredere perspektiv. Forklar at sport bare er en liten del av livet som bør nytes. Minn dem også på at de er unge og at det er mange muligheter til å forbedre seg og få bedre resultater hvis de legger ned hardt arbeid og disiplin. Om 10 år kan denne lille skuffelsen være startskuddet for deres fremtidige suksess.

Spill forskjellige idretter i lavsesongen

Dette er en flott tid for å komme vekk fra det barnet ditt leker og prøve noe annerledes. Kanskje et nytt sportsmiljø hvor det ikke er noen forventninger og de bare kan kose seg er akkurat det de trenger. Sportsleirer tilbyr den perfekte måten å prøve nye idretter for å se om barnet ditt liker dem før du forplikter seg på lang sikt. For mer informasjon om kommende sportsleirer i ditt område klikk her.

Sett nye mål

Med det foregående året bak deg er det på tide å gå videre. Sett deg ned med barnet ditt og diskuter hva de ønsker å oppnå neste år med hensyn til deres sportslige bestrebelser. Bruk leksjonene fra i fjor til å sette realistiske, oppnåelige mål som fokuserer mer på personlig utvikling enn spesifikke resultater eller rangeringer.

Lag en plan for å nå målene

For å nå målene barnet ditt har satt, de vil trenge en handlingsplan. Hvilken opplæring må de forplikte seg til, hvilke ferdigheter vil de trenge å fokusere på, er det noen som kan hjelpe dem å nå sine mål. Å ha en skriftlig plan som barnet ditt vurderer minst ukentlig vil hjelpe dem å holde seg engasjerte og gi dem den beste sjansen for å lykkes.

Delta på en Sports Skills Camp

En flott måte å forbedre ferdighetene på, fitness og generell spillkunnskap er å delta på en spesialist sportsleir. Ikke bare vil dette gjøre barnet ditt til en bedre spiller, men det kan være noen av de beste tidene de vil ha som barn. Australian Sports Camps har drevet ferieferdighetsleir i over 30 år i en rekke forskjellige idretter, inkludert:

• AFL
• Siriss
• Rugby League
• Nettball
• Fotball
• Hockey
• Tennis
• Basketball
• Rugby Union
• Karate

Disse leirene er en fin måte å utvikle ferdigheter på, og møte nye venner fra forskjellige områder. De har noen av de beste trenerne i Australia, så vel som spesialistferdighetsøkter med profesjonelle idrettsstjerner fra hver av de forskjellige idrettene. Disse tipsene vil hjelpe barnet ditt fysisk og mentalt å dekomprimere og forberede seg til neste år. Selv om det viktigste er at du gjør det klart at du vinner, miste eller tegne barnet ditt har din kjærlighet og støtte.

[Ting foreldre kan si og gjøre på slutten av en sportssesong: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004040194.html ]