Stang frem

Stang ligner Tetherball : to spillere står på hver side av en stang og bestå en ball frem og tilbake . Men mens det i tetherball ballen sentres mellom hendene , spillere av swingball bruk racketer . Det er populært med barn og voksne , som det er enkelt å spille og krever relativt lite ferdigheter i forhold til tennis . Kontroller at du vet instruksjonene før du setter i gang . Instruksjoner
en

Stand motsatt din motstander på hver side av swingball innlegget . Velg hvem som går først ved å bla en mynt .
To

Bekreft poengsum på som du vil erklære en vinner . For eksempel , kunn " den første spilleren til å få 20 seire . " Bli enige om dette med motstanderen .
3

Serve ballen . Serveren treffer ballen med midten av racket , enten med eller mot klokken rundt stangen . Uansett må en underarm slag brukes .
4

Vent til ballen for å bli sendt tilbake til serveren . Serveren kan ikke slå ballen på nytt , før den andre spilleren treffer ballen tilbake .
5

score et poeng hver gang du treffer ballen slik at tauet wraps seg rundt innlegget . Dette betyr at motstanderen din har unnlatt å reagere og returnere ballen . Derfor får du et poeng .
6

Bytt serveren hver runde for å opprettholde en rimelig balanse . Utføre en god tjener er en fordel , så bytter på å gjøre det .


[Stang frem: https://no.sportsfitness.win/sport/annen-sport/1004028802.html ]