Hvordan få flinke til å gjøre Nutmegs i Fotball

" Nutmegging " er et begrep hentet fra den viktorianske alder . Dette var da muskat forhandlere vil lure kunder ved å supplere en pose med verdifulle nutmegs med tre kopier , og dermed gjør kundene ser tåpelig . I fotball , er ideen om nutmegging motstanderen til å gjøre ham ser tåpelig ved å banke ballen gjennom bena og etterlot ham fullstendig ubalansert . Får god på nutmegs er som mange andre fotballferdigheter : Det krever øvelse , hardt arbeid , og , i tilfelle av at spilleren gjør nutmegging , en solid dose av skamløs frekkhet . Instruksjoner
en

Kjør på motstanderen med ballen i føttene . Approach motstanderen din med en litt vinklet løp, slik som mellom fem og 15 grader til motstanderens side . Kjør til motstanderens venstre , hvis du er høyrebenet , eller høyre , hvis du er venstrebenet , som du vil være langt mer komfortabel med å bruke din dominante foten til å fullføre en uimotståelig muskat .
To

Vent til du er innenfor et skritt av motstanderen , som er når du skal begynne å jobbe ut dine beste øyeblikk å dytte ballen i mellom bena for å fullføre din muskat . Sjekk din forsvarerens ben, som vil bli stepping en over den andre for å holde styr på løpeturen. Vent til du ser et gap i ferd med å danne mellom de to bena før du starter din muskat .
3

Flikk ballen så raskt og direkte mot gapet mellom motstanderens bein som mulig , lener din kroppen i mot ham samtidig som du flytter din fart mot din dominerende foten og ballen . Sjekk som din muskat er fullført når ballen har passert rent gjennom motstanderens bein og inn på den andre siden , og etterlot ham med ryggen til ballen .
4

Løp rundt motstanderen din enten på innsiden eller utsiden - det er ofte mye lettere å kjøre langs innsiden , som motstanderens momentum blokkerer utenfor rute . Sprint rett mot ballen og regather kontroll av det å fullføre din muskat manøver .


[Hvordan få flinke til å gjøre Nutmegs i Fotball: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004016621.html ]