Offensive spill – trenger du en rask 3?

Det er 10 sekunder igjen av spillet. Du er nede 3, uten timeout igjen, så du kan ikke sette opp et inngående spill. Hva gjør spillerne dine? Hvis du ikke har et spill, kan du ringe fra sidelinjen for en rask treer, de kommer bare nedover banen og får en lav prosentandel. Det er derfor du må øve på situasjoner, slik at når det kommer tid for det virkelige spillet, spillerne dine vet allerede hva de skal gjøre.

Rask tre

Dette veldig enkle skuespillet er min favoritt, men jeg vil bare anbefale å kjøre det hvis du har en spiller som tar gode avgjørelser med

basketballen kommer fra pick and roll. Sett opp med din primære ballhandler litt over halvbane på høyre side av banen, og din beste trepoengsskytter på høyre ving, foul line utvidet. Den siste spilleren bør settes opp litt over halvbane på venstre side - du vil at denne spilleren skal være en knockdown-skytter, men også en av dine beste screenere.

Ballføreren vil drible mot høyre ving, og vingen din vil sette et valg på ballførerens forsvarer. Ballføreren vil feildirigere innsiden og bruke skjermen til utsiden, kommer hardt av og ser etter tre-pekeren hvis det ikke er noen bryter eller hekk av screenerens forsvarer.

I mellomtiden den siste spilleren, post, vil komme ned og sette en sideskjerm på vingens forsvarer, lar vingen gni av skjermen og krølle seg sammen med hendene klare på toppen av nøkkelen. « Som et siste alternativ, innlegget kan gjøre et par ting. Hvis verken ballføreren eller vingen hadde et åpent skudd, den store mannen kan prøve å frigjøre dem med en annen hakke; de kan blinke til trepunktslinje som ønsker å skyte; eller til og med blinke til kurven for å prøve å score de raske to poengene.

Dine to andre spillere, den andre vingen og stolpen, kan ganske enkelt nedskjermen og bytte for å holde forsvarerne opptatt, men de er ikke primære alternativer i dette stykket.

Coaching tips

• Husk at skjermer alltid bør stille skjermen med ryggen pekende retningen den skjermede skal løpe

• Prøv å kjøre dette som en øvelse med bare tre spillere, la dem få en følelse av beslutningsprosessen. Så gjør det tre mot to. Tre mot tre. Og endelig, når de har skjønt det, de kan øve på det fem mot fem.

Ikke glem å sjekke ut vår Facebook-side hvis du ikke har gjort det ennå!

[Offensive spill – trenger du en rask 3?: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041678.html ]