Basketballspill – Dra nytte av størrelsen på frontbanen

Nesten alle lag kjører en treer ut, to i lovbrudd. Din punktvakt, shooting guard og small forward ute på perimeteren, med kraften fremover og midt ned lavt på blokkene. Denne formasjonen er fantastisk hvis du har tradisjonelle spillere på alle fem posisjoner:big bangers lavt og ballbehandlere som kan skyte ballen på utsiden. Men hva om det ikke er slik laget ditt er bygget opp?

Utah Jazz har tre ekstremt talentfulle store menn - Paul Millsap, Al Jefferson, og Derrick Favors. Alle tre tilbringer mesteparten av tiden sin på gulvet hos de fire og de fem, men med et hull i den lille fremre posisjonen, de har eksperimentert med å sette alle de tre store mennene på gulvet samtidig, flytte Paul Millsap, den beste ballhåndteringskraften i NBA, på treplassen.

Med en tradisjonell 3-2 forseelse, denne oppstillingen ville ikke vært særlig effektiv. Millsaps rekkevidde strekker seg ikke ut til trepunktslinjen, og å plante ham der ute ville tillate forsvareren hans å synke ned i malingen, tetter opp banen for lagkameratene. Det er derfor Utah ville ha det best å gå med High Post Offense.

Høy postforseelse – UCLA Guard Cut Double Screen

Dette er den første rynken av høy post-forseelse.

For å dra nytte av størrelsen på denne lineupen, nøklene er å holde ballforsvarere opptatt med mange skjermer og bevegelse utenfor ball, og å ta raske konsise avgjørelser med ballen.

Vi starter med senteret vårt på midten av straffekastlinjen, med vår (store) lille forward på venstre blokk, og vår power forward på høyre blokk. Vi har vaktene våre i en topp med to vakter, en på hver side av banen, ut ved trepunktslinjen.

For å starte lovbruddet, strømmen vil v-kutt ut til omkretsen. Neste, senteret vil gå mot spissvakten, sette en bakskjerm. Husk å fortelle vakten din å feildirigere til utsiden, og deretter knekke hardt på innsiden av skjermen, leter etter passet. Så snart skjermen er brukt, senteret vårt kommer til å spurte over til det korte hjørnet.

Mens dette pågår, kraftforwarden kommer til å gå videre til vår skytevakt, som nettopp har blinket mot ballen på toppen av nøkkelen. Når ballen forlater kraftspissens hender, de kommer til å sette en dobbel skjerm med midten. Point guard vår vil krølle seg ut fra under kurven, ved å bruke skjermen og sprette ut igjen på høyre fløy.

Shooting guard vil treffe punktet ut på vingen, og plass tilbake til venstre side, klar til å fange og skyte om nødvendig. Spissen på den svake siden vil også skille seg ut, men ikke mer enn 15-18 fot – de må være innenfor rekkevidde, eller klar for en av de andre mulige handlingene fra dette settet.

Senteret, satt opp på den høye siden av den doble skjermen, vil tilbakeskjerme nå for fremdrift, som vil krølle ut til den sterke sidealbuen, mens midten blinker til blokken. Hvem som får ballen her er punktvaktens lesning, og er helt avhengig av hvilken forsvarer som forlater sjekken for å hjelpe den andre. Uansett vil du enten få kraften din til å fange ved albuen med en forsvarer som lukker seg, eller senteret ditt på blokken med forsvaret i ubalanse.

Dette er bare den første av mange mulige handlinger fra dette settet, og en av de mer enkle. Hvis dere alle vil se de andre rynkene, gi meg beskjed i kommentarfeltet nedenfor!

Hvis du ser etter mer støtende ideer, sørg for at du sjekker ut vår komplette katalog over basketballspill. Du finner trinnvise veiledninger for de mest populære halvbanesettene, som dusinvis av utprøvde skuespill du kan ta rett til treningsstudioet.

[Basketballspill – Dra nytte av størrelsen på frontbanen: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041675.html ]