Basketballspill – Isolering av posten

I en tid med basketball der liten ball og høyt tempo ser ut til å dominere, post-tilstedeværelsen som kan score på den lave blokken er en sjelden og verdsatt vare – men for noen av oss, det er så lenge (eller aldri) siden vi hadde en slik spiller, som ikke var helt sikre på hvilke basketballspill som ville fungere mest effektivt.

Ofte vil trenere bare sette en spiller på lavblokken og kaste ballen til ham, uten noen offball-bevegelse eller skjerming, gjør det

ekstremt enkelt for disse raske, angripende forsvar for å laste opp og « begrense post-up-effektiviteten. Her er en flott, enkelt spill som lar deg isolere din store mann på blokka, samtidig som de gir dem mange kuttere og pasningsmuligheter for å slå off-ball.

5 Mann Iso

Dette settet er basert på Tempo Control Offense, med målet å senke tempoet, heller enn å øke hastigheten. Dette er en flott basketballforseelse hvis du har en dyktig postspiller og en overflod av gode skyttere, men mangel på gode ballbehandlere.

Pre-play-oppsettet i Temp Control Offense bruker en 4 out, 1 i sett, som ser ut som følger:vaktene dine øverst, et par meter utenfor trepunktsbuen og like utenfor hver forlenget bane, « vingene dine langs trepunktslinjen, på feillinjen utvidet, og den store mannen din på albuen på ballen.

For å starte denne leken, la spissvakten din svinge ballen til den svake sidevakten, og bruk deretter en fakkelskjerm fra vingen på siden hans, å se på trepunktslinjen.

Shooting guard, nå med ballen i hendene, vil svinge ballen ut til vingen på siden hans, og skjær deretter rett ned gjennom midten av nøkkelen til bøylen, før du sirkler ut for hjørne tre (ellers kjent som Bruce Bowen Place). « Vingen som satte fakkelskjermen på pekvakten vår, fyller inn toppen av nøkkelen, og vår store mann vil klippe til blokken, fylle ut plassen som er ryddet opp av skytevaktens kantkutte.

Ballen vil nå bevege seg ned til den store mannen på blokken, og han kan gå på jobb, med alternativer på vingen på ballen, toppen av nøkkelen, 45 graders vinkel passerer til motsatt vinge, eller til og med en pasning langs grunnlinjen. Dette vil holde forsvaret strukket ut, og tvinge dem til enten å holde seg i en-til-en-dekning i posten, eller gi opp en ganske enkel pasning til en skytter, oppdaget på trepunktslinjen.

Selvfølgelig, med mindre du har en stor mann som er komfortabel nede, dette er ikke et flott skuespill å bruke. Selv om de store er høye med mye potensial, de vil aldri nå det med mindre du som trener tar ansvaret for å sette dem gjennom en hanske av etterøvelser!

Hvis du ser etter mer støtende ideer, sørg for at du sjekker ut vår komplette katalog over basketballspill. Du finner trinnvise veiledninger for de mest populære halvbanesettene, som dusinvis av utprøvde skuespill du kan ta rett til treningsstudioet.

[Basketballspill – Isolering av posten: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041667.html ]