Basketball ute av spill – 4 hjørnespark

Her er spillet mitt utenfor banen under bøylen. Jeg kaller det 4 hjørner.

4 hjørnespark
Jeg bare roper "4".

Mine 2 store står på linje på den lave frikastboksen på hver side av bøylen og de 2 andre på endene av frikastlinjen.

Out of bounds-vakten roper «gå» og den store på samme side av ballen går og velger at den andre store skal komme over til ballen og oppføre seg som om han skal ta ballen.

Selvfølgelig. en god trener lærer "D" å bytte eller holde seg på samme side (ikke beveg deg).

Det er da den (store) plukkeren snur og kasserer ut, skyver forsvareren et par meter tilbake, (ved å bruke ferdighetene deres) og ser etter at ballen kommer inn til ham eller henne.

De 2 beste spillerne skjermer for hverandre og er uttaket hvis under ikke er åpent.

Hvis 2 Bigs og out of bounds-spilleren kjører det perfekt det VIL fungere nesten hver gang.



[Basketball ute av spill – 4 hjørnespark: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041631.html ]