Hvordan lage en venstrehendt Layup

Trenere er enige om at den mest effektive skutt i idrett er det høy andel ett . Og , i riket av basketball skudd , det blir ikke mye enklere enn layup . Skyting layups med feil hånd , derimot , er en vanlig feil blant unge spillere , og noen ganger til og med dyktige basketballspillere , som er tilbøyelig til å skyte kun med sin dominerende hånd . Å få muligheten til å skyte med den andre hånden vil gjøre deg til en mer komplett spiller , og i sin tur , en mye tøffere motstander til vakt . Instruksjoner
en

Dribble basketball mot venstre side av bøylen med venstre hånd . Hold ballen nær kroppen din for å beskytte den mot motstanderlagets forsvarere . Ta en mer hardt dribble før du begynner skyting bevegelse .
To

Hoppe av høyre fot en gang på kurven . Løft venstre kne så høyt som mulig i løpet av spranget til å fremme heis . Jo høyere du er i stand til å gå av bakken , jo kortere avstand skutt trenger å reise .
3

Slipp ballen med venstre hånd på toppen av hoppet ditt . Skyt ballen Underhanded - et skudd kjent som " finger roll" - eller overhanded på den måten av en tradisjonell hoppe skudd . Sikt på midten av bakplaten torget for å sikre at kule bankene i bøylen .
Arkiv
[Hvordan lage en venstrehendt Layup: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004027097.html ]