Golftips:Finn og mestre ditt tempo

Hva er tempo og hvorfor er det viktig?

For å si det enkelt, tempo er tiden fra starten av tilbakesvinget til slutten av oppfølgingen. Nye golfere har en tendens til å feilvurdere hvor hardt du må slå ballen, legge til for mye fart i baksvingen. Uten riktig form mister du kraften i svingen og kontrollen over ballen.

Det starter med forberedelsene dine - Slapp av!

Skynd deg aldri inn i et skudd. Kom inn i riktig holdning, føtter og hender i komfortable posisjoner og kjøl deg ned, rolige og oppsamlede treningssvingninger for å lette spenningen. Sørg for at skuldrene er avslappet og at grepet er fast, men ikke for stramt. Å klemme klubben for hardt skaper ikke bare spenning i hendene dine, men hele veien gjennom underarmene og skuldrene, begrenser din naturlige svingbue.

Fullfør tilbakesvingen

Å forkorte svingbuen og skynde seg til nedsvingen er et prakteksempel på forhastet tempo. Fokuser på å skape en jevn, uanstrengt tilbakesving som når toppen av buen din, og dermed, sikre at du ikke går glipp av potensiell kraft eller nøyaktighet.

Overgangen til nedgangen bør være flytende, slik at nedsvinget ditt etterligner samme jevnhet som tilbakesvinget ditt. Å skynde nedsvingen kan påvirke hvilken del av kølla du slår ballen med, og hvor du slår selve ballen. Øv tilbakesvingene og nedsvingene dine mye saktere enn du tror, ​​og se om nøyaktigheten og jevn kraft forbedres.

Tempo er et nøkkelaspekt for golf, som mange amatører ikke engang tenker på. Når du mister tempoet, du mister teknikken. Prøv å lage en sving som ser flytende og rytmisk ut, og se spillenivået ditt stige over jevnaldrende. Hvis du er interessert i tips som dette og mer, sjekk ut våre Nike Junior Golf Camps!

[Golftips:Finn og mestre ditt tempo: https://no.sportsfitness.win/sport/Golf/1004047508.html ]