Hvordan starte din backswing i Golf

Det er flere viktige elementer til et kraftig golf swing , og backswing er like viktig som alle andre . Bevegelsen er en ettertanke for mange golfere , men det bør ikke bli ignorert . En skikkelig backswing kan føre til en betydelig forbedring i lengde og skudd retning . Utnytte riktig mekanikken i begynnelsen stadier av backswing vil bidra til å bevare makten samtidig som du kan plassere klubben ansiktet for optimal ball slående og lavere score . Instruksjoner
en

Juster kropp og klubben din posisjon før du begynner backswing . Rett klubben hodet mot det ønskede målet , da plasserer føttene . Plasser venstre fot i tråd med venstre armhulen , og høyre fot i tråd med utsiden av høyre skulder .
To

Begynn din backswing ved å rotere skuldrene , armene , brystet og hendene . Flytt alle deler av overkroppen i samklang som du bringe klubben tilbake . Hold føttene flatt og lavere kroppen avslappet og ubevegelig . Hoftene vil automatisk rotere i tråd med overkroppen .
3

Hold kneet på bakre beinet bøyd som du bringe klubben parallelt med bakken . Din øverste håndleddet bør være flat , og hendene rett under streken av beltet . Fokuser på å snu i stedet for å skifte . Hold deg sentrert over ballen når du roterer kroppen din .
4

Opprett trekanten kasse med armene og overkroppen som du nær høyden av backswing . På toppen av bevegelsen , bør klubben din på linje med tærne og peker rett oppover .


[Hvordan starte din backswing i Golf: https://no.sportsfitness.win/sport/Golf/1004015299.html ]