Hvordan slutte å snu hendene gjennom en golfsving

Omtrent 80 til 90 prosent av amatørgolfspillere "vipper" hendene for å forsøke å få kølla tilbake til rett plass ved støt, sier Jack Nicklaus og golflærer Jim Flick. Flips kan være et kupert venstre håndledd ved støt som forårsaker en svak, scooped shot eller en skrikende krok når høyre hånd snur køllen i en overrotasjon. Å fikse flippen i svingen vil hjelpe deg å slå ballen mer konsekvent og med mer kraft.

Fjern spenningen. En god golfsving handler om riktig oppsett og å ta en tilbakesving og nedsving som får deg tilbake til det riktige oppsettet når du slår ballen. Flick sier at den riktige følelsen ved støt er når venstre underarm er foran ballen og venstre håndledd er lett bøyd, ikke cupped. Han anbefaler å lette på spenningen i armene og svinge køllen fritt for å hjelpe deg med å få hendene og armene i denne riktige posisjonen.

Ved påvirkning, pek venstre hånd mot målet. Hank Haney, som trener Tiger Woods i seks år, sier:"Ideelt sett baksiden av venstre hånd skal vende mot målet ditt ved støt; det er nøkkelen din." En venstrehånd som vender mot venstre for målet ved støtet vil sende ballen igjen på en krok eller trekk, og venstre hånd som peker til høyre ved støt vil bety et dytt eller et stykke.

Flytt vekten riktig gjennom husken. Tiger Woods tidligere instruktør, Butch Harmon, sier at for å øve på en skikkelig vektoverføring, treff skudd utenfor en svak nedoverbakke. Dette vil tvinge vekten til å overføre og fremme følelsen av å slå ned og gjennom ballen, som vil holde deg fra å snu hendene for å kompensere for dårlig vektoverføring.

[Hvordan slutte å snu hendene gjennom en golfsving: https://no.sportsfitness.win/sport/Golf/1004046264.html ]