Slik spiller golf som en Pro
Golf klubber
Golf ball
Vis flere instruksjoner
The Swing
en Adresse
Gå opp for å ta ballen på enten høyre eller venstre side , avhengig av din dominerende hånd . Lå klubben hodet bak ballen slik at dets sporene er vinkelrett på det tiltenkte målet .
To
Plasser føttene i referanser til ballen og dens ønsket posisjon i din holdning . Jo lenger din klubb, videre fram ballen skal være i din holdning .
3 Takeaway
ta klubben tilbake i en rett linje , bøye dominerende arm ved albuen og forlate mindre dominant arm rett .
4 Mid - swing
Bend håndleddet i en 90 - graders vinkel midtveis ryggen swing . Denne vinkelen vil bli holdt i hele resten av swing og bare bli løslatt etter at treffpunktet
5 Øverst
ta klubben tilbake over dominant skulder - . Lengden av klubben og avstanden du ønsker å treffe ballen vil diktere omfanget av ryggen swing , men det bør aldri gå forbi å være parallelt med bakken .
6 downswing
Trekk klubben tilbake ned mot ballen i ett flytende bevegelse for å sikre jordas tyngdekraften sammen med din egen styrke vil kombineres for å lage en kraftig påvirkning . Husk å vedlikeholde din uniforms håndledd .
7 Kontakt
konsentrere seg mer om å lage et solid inntrykk med klubben ansiktet heller enn å bekymre ballen . Med andre ord, ikke fokusere på ballen , fokus på klubben og la ballen komme i veien .
8 Follow -through
Slipp vinkel på håndleddene og følge gjennom over mindre dominant skulder , utretting din dominant arm og bøye mindre dominant arm ved albuen .
Fade eller Draw
9
Tenk deg en vinkelrett linje som går over tærne mot det tiltenkte målet.
10
Trekk enten foran eller bak fot en til to inches fra den imaginære linjen . Trekke ryggen foten fra linjen vil føre hendene til å trekke litt over kroppen din på downswing og fremme en indre spinn som vil skape en tegning effekt - arbeider flukt ballen til venstre for en høyre sving . Trekke fremre foten tilbake vil føre hendene til å skjære over ballen , spinning det utad og skape en fade - . Arbeider flukt ballen til høyre for en høyre sving
11
Hold banen til swing konstant ; ikke endre det . Aldri endre det grunnleggende swing flyet, bare endre plasseringen av føttene i henhold til ønsket ballbane .
Lav Mønster Punch
12
Plasser føttene så ballen er lenger tilbake i din holdning enn det ellers bør normalt være .
13
Lukk ned klubben ansiktet på adressen og holde håndleddene spent gjennom hele svingen og følge gjennom .
14
swing klubben mykere enn vanlig - overflødig hastighet vil skape kraft , noe som vil føre til heving . De mest produktive slag skudd bør ikke overstige en halv til tre - kvart- svinger .
Flop Shot
15
Stå med føttene nærmere hverandre enn vanlig . Din standard chipping holdning bør være i orden .
16
Plasser deg slik at ballen er langt frem i din holdning og ditt kile er åpnet så mye som mulig . Lob kiler har den ideelle loft for disse delikate bildene .
17
Swing med nødvendig kraft , tar hensyn til at en full sving bare vil føre til en brøkdel av vanlig avstand . I stedet vil den kraft du bruker sette til høyde og spin at ballen til å lande mykt på den grønne og stopper brått .
[Slik spiller golf som en Pro: https://no.sportsfitness.win/sport/Golf/1004035836.html ]