Hvordan slå hendene mine over på en Golf Swing
en
Plasser føttene i en litt lukket holdning . Plasser din høyre foten litt bak din venstre fot hvis du er en høyrehendt golfspiller . Plasser føttene, hoftene og skuldrene litt til høyre for målet området du skal skyte mot .
To
Flytt begge hendene litt til høyre på grep . Dette grepet gjør det enklere for armer og hender til å rotere når de passerer midten av kroppen din i løpet av swing .
3
Bruk et armbåndsur på venstre side hvis du er en høyre- hendt golfspiller , eller høyre hånd hvis du er en venstrehendt golfspiller . Ta en praksis swing og legge merke til klokken , når du nærmer deg ballen , skal peke mot målområdet . På en annen praksis swing rotere klokken ned mot bakken som du slår ballen . Ved å rotere klokken mot bakken , roterer motsatt hånd automatisk over din bly hånd .
4
Hold underarmene tett sammen under hele swing . Dette bidrar til å øke hastigheten på rotasjonen av armene, håndleddene og hendene i swing .
5
Observer din følge gjennom og se om knokene av bly hånd peker ned sammen med din føre albuen . Hvis de peker nedover , er du riktig snu hendene over . Hold fokus på å snu din føre hånden . Motsatt hånd vil automatisk følge .
[Hvordan slå hendene mine over på en Golf Swing: https://no.sportsfitness.win/sport/Golf/1004035955.html ]