Hvordan å holde håndleddene sammen for å fremme en god golf swing

Hvis du ønsker å treffe golfballen konsekvent solid , rett og lang , må du synkronisere og utføre korrekt alle komponentene i swing . Riktig håndleddet posisjon i hele din swing er så avgjørende komponent i å treffe en stor golfslag som backswing , downswing og følge gjennom er . En riktig oppsett og grep vil bidra til å holde håndleddene flat og arbeider sammen gjennom hele swing sequence.Things du trenger
Golfklubb på
Vis flere instruksjoner
en

Sett opp i din vanlige adresse posisjon . Grip din golf klubb med venstre hånd . Bruk høyre hånd hvis du er en venstrehendt golfspiller . Juster venstre hånd slik at håndleddet er flat og parallelt med din klubb . Unngå en cupped -in eller bøyd ut håndleddet , bør Din leddet være flat og rett som om du skjelver hendene .
To

Bruk høyre hånd til venstre og gjøre normale grep . Enten du bruker en interlocking , overlapping eller 10 - finger grep , flytter din høyre hånd , slik at din høyre håndleddet er parallell til venstre håndledd . Når håndleddene er i posisjon , gjelder minimal fingergrep press til din klubb . Det er viktig å opprettholde denne hånden og håndleddet posisjon og grep press gjennom hele swing sekvens for å trekke av et vellykket skudd .
3

Ta din vanlige swing , ved hjelp av din kjerne og underkroppen som aktiv svingmotor. Husk å holde håndleddene passivt i posisjon . Ikke bidra til å bryte håndleddene med hånden handling på noe punkt i sving sekvens . Håndleddene vil automatisk åpne på toppen av backswing og tett på innflytelse. Et forsøk på å sette ekstra hånd eller håndledd - flick typen handling i slaget vil forstyrre din timing og resultere i en savnet skudd .


[Hvordan å holde håndleddene sammen for å fremme en god golf swing: https://no.sportsfitness.win/sport/Golf/1004035941.html ]