Hvordan kle varmt i den kalde for Golf

Golf , et spill som spilles utendørs, er stadig på nåde av elementene i naturen og været . Vind , regn, sol og sterk varme eller kulde er alle deler av spillet til ulike tider . Lære å håndtere riktig og forberede seg til disse klimaendringene kan være like viktig som å lære det grunnleggende av selve spillet . Spesielt med å beskytte mot kulde , er det noen klare passende og upassende garderobe valg . Du trenger
Varme bukser
Tykke sokker
Vanntett sko
Langermet skjorte ( litt baggy )
Lett jakke eller vindjakke
Beanie lue

Vis mer Instruksjoner
en

Ta på varme bukser for å beskytte bena mot kulden . Ullbukser er ideelle for ekstrem kulde ( 50 grader Fahrenheit eller lavere ) , men kan være ubehagelig i bare en gjennomsnittlig kjølig klima ( noe over 50 grader Fahrenheit ) . Det beste er en enkel tykk bomull som ikke vil hindre bevegelse er nødvendig i en golf swing .
To

Hold føttene varme og tørre med tykk sokk s og vanntette sko . De fleste golfsko er iboende vanntett , men sørg for at din er . Alle de varme klær i verden ikke kommer til å hjelpe hvis føttene er fuktig og kaldt .
3

Sett på en baggy , langermet skjorte. Ermene vil bistå i å holde kroppsvarmen inne , mens bagginess vil la armene til å fortsette en fri bevegelse som er nødvendig i enhver golf swing .
4

En vindjakke vil igjen jobbe for å holde kroppsvarmen inne og motstå noen utenfor fuktighet , inkludert regndråper eller enkle morgendugg .
5

Bruk en beanie cap på hodet ditt . De fleste av kroppens varme strømmer ut gjennom hodet ditt , som en lue vil motvirke .


[Hvordan kle varmt i den kalde for Golf: https://no.sportsfitness.win/sport/Golf/1004015281.html ]