Riktig Grip for en høyrehendt Golfer

Hvordan du grep klubben din er nøkkelen til suksess for din golf swing og retningen på ballen . Feil i grep kan føre til blokkerte skudd til høyre , inne - ute husker, kroker, skiver og en mangel på kraft , foreslår PGA profesjonell Herman Williams . Hvis du opplever noen av disse problemene , først sjekke grep før du endrer din swing . Tre grunnleggende grep stiler kan brukes - overlapping , sikringsanlegg og baseball grep . Selv om ingen grep er best, er de overlappende de mest populære. Left Hand Placement

For å finne den riktige venstre posisjon for overlappende grep , ta tak i skaftet av klubben med høyre hånd , hold den foran overkroppen din og peker hodet mot himmelen . Vipp klubben ca 45 grader til baken av håndtaket peker mot magen . Hold din venstre hånd mot håndtaket slik at det går diagonalt over midten joint av pekefingeren, og deretter tilbake til basen av lillefingeren . Fingrene rundt håndtaket i en spiral måte med hjørnet hælen pad av hånden din hviler på toppen av håndtaket . Lukk hånden og klemme håndtaket under kjøttfulle delen av hælen pad . Plasser venstre tommel øverst på håndtaket litt til høyre for midten - . En posisjon
Right Hand Placement

Mens du holder klubben med venstre hånd , vippe hodet ned og la den hvile på bakken for å finne riktig håndstilling . Approach høyre side av håndtaket med høyre hånd . Hold håndtaket i bretten på bunnen av den midterste to fingre og skyve hånden din mot din venstre hånd . Stopp når ringfingeren berører venstre pekefinger . Pakk dine to midterste fingrene rundt håndtaket og deretter overlapper din lillefingeren på det press mellom venstre pekefinger og langfinger . Roll din høyre hånd mot venstre , pakk pekefingeren rundt håndtaket og plassere midten eller livline økning på din høyre håndflate på toppen av venstre tommel . Den venstre tommel er fullstendig dekket av den kjøttfulle pute på bunnen av høyre tommel . Plasser din høyre tommel på toppen av håndtaket litt til venstre for sentrum .
Interlocking og baseball Grips

Med interlocking grep , er din høyre lillefingeren låst mellom venstre -indeksen og midtre fingrene . Fordelen til dette grepet er at hendene arbeide sammen som en enhet som gir mer kontroll . Baseball , eller 10 - finger grep , er hvor alt 10 av fingrene holde på håndtaket . Dette grepet er ikke anbefalt fordi hendene tendens til å arbeide selvstendig , noe som kan føre til kontrollproblemer . Den baseball grep blir noen ganger brukt av golfere som har små hender eller hender med korte, fete fingre fordi det er mer behagelig og føles sikrere .
Grip Sjekk

sikre hendene dine er plassert riktig, ta normal holdning og sjekk visuelt grep . Du bør være i stand til å se de to første knokene på baksiden av venstre hånd . Tommelen og pekefingeren på begge hender skal trykkes sammen . Den V - formede krøll dannet mellom venstre tommel og pekefinger skal peke mellom høyre øre og skulder . Den V - formede krøll dannet mellom høyre tommel og pekefinger skal peke mot haken din .


[Riktig Grip for en høyrehendt Golfer: https://no.sportsfitness.win/sport/Golf/1004003480.html ]