Forberedelse for juniorgull og trinn for suksess

Skrevet av Dustin Zehner

Enten det er første gang eller du er en veteran i turneringen, Junior Gold lykkes med å være en av de beste og mest utfordrende ungdomsturneringene. Forberedelse er superviktig for turneringen. Nå som USBC ikke lenger bruker WTBA-mønstre, vi vet aldri nøyaktig hva vi kan forvente i de 16 kvalifiseringskampene, de videregående rundene eller kampspill. Dette betyr at du må være forberedt på at alt kan komme til deg. Så her er noen trinn jeg anbefaler å gå gjennom for å kunne takle de utfordrende mønstrene og ha suksess i år på Junior Gold.

Bruk mønstrene fra fjorårets Junior Gold som baseline

Med introduksjonen av mønstrene som nå lages av Nick Hoagland (Lane Pattern Development ved USBC), vi vet egentlig aldri hva vi kan forvente å gå inn i arrangementet. Hvis du har kastet deg over noe skapt av Nick, du vet at mønstrene hans er kjent for å være utfordrende, men de er til fordel for spillerne som forstår hva de ser på banene. Så din praksis frem til Junior Gold er avgjørende for suksess. Hvis hjemmesenteret ditt er i stand til å legge ut fjorårets mønstre, Jeg vil anbefale å øve på dem så mye du kan for å få en generell ide om hva du kan se. Men vet at det ikke blir akkurat det samme. Grafene er tilgjengelige på USBC-nettstedet. Hvis du ikke klarer å trene på disse mønstrene, det nest beste alternativet ditt er å øve på andre sportsmønstre og kunne spille dem både på ferske så vel som når du er i pausen.

Reservedeler. Reservedeler. Reservedeler.

Spare skyting skiller de gode spillerne fra de store spillerne som til slutt har suksess. I din praksis, sørg for at reserveskyting er en stift i en del av tiden du jobber. I månedene før juniorgull i fjor, Jeg begynte å skyte reservedeler med uretan. Med den nye 5 ball-grensen, det lar meg ha et annet alternativ å bruke på mønstrene som jeg ikke tidligere ville hatt med plast. Du kan vurdere dette; samt å bruke reaktive. Det som er mest behagelig for deg.

Forbered ditt mentale spill så mye som mulig

Junior Gold er definitivt en av de lengste turneringene jeg noensinne har bowlet; ikke på grunn av formatet, men fordi det er mentalt utmattende. Å ha den rette sinnstilstanden og ha en visjon om hvordan du vil ha uken som skal gå, er vel verdt det. En ting jeg anbefaler er å ha en målsettingsøkt med deg selv. Definer ting du vil oppnå - 95 % på enkeltpinner, gjøre første kutt, 80% rene rammer osv. Det er også nok av kilder på Google for å komme i riktig tankesett for uken.

Når konkurransen starter her er noen flere tips for suksess

Dra nytte av treningsøktene

Øvelsene er en god mulighet for deg til å få en god lesning om ikke bare mønsteret, men også senteret. Å ha en god 30-minutters økt med mønsteret(e) kan virkelig sette deg klar for suksess. Husk at mønsteret mer enn sannsynlig ikke kommer til å spille akkurat det samme som når konkurransen starter. Målet du bør ha under treningsøkten er å få en generell idé om hvordan du vil angripe mønsteret og ha en backupplan.

Det er et maraton, ikke en sprint

Med 16-spillformatet, et par dårlige kamper kommer ikke til å ødelegge sjansene dine til å klare kuttet. I fjor, Jeg hadde 5 kamper under 175 og jeg klarte fortsatt å fullføre +27 for hele turneringen. Det plasserte meg på 29. plass i et felt med 1357 U20-gutter. Mine fire tidligere Junior Gold-turneringer lærte meg at ett eller to dårlige spill ikke dreper en blokk eller til og med turneringen for deg. I 2016, som virkelig satte inn for meg, og jeg fortsatte alltid å kjempe. Å ha denne tankegangen kan være utfordrende, men det er veldig givende.

Noen ganger kan du føle at du kunne ha scoret høyere eller at du faller bak. Ta en titt på andre poeng, og noen ganger kan mønsteret være utfordrende nok der 190 kan være tempo for de andre bowlerne også. Jeg anbefaler ikke å se konstant poengsum. Det er en dårlig vane å komme inn i. Et raskt blikk er tilstrekkelig. For eksempel, i den første videregående runden i fjor, mønsteret spilte ganske hardt, så tempoet var rett rundt 190. Av de 194 bowlerne som rykket frem, bare 20 gikk pluss. Så å dra nytte av å skyte 210 eller 220 var avgjørende hvis du trenger å få pins på banen.

Abralon-puter er din beste venn!

Å investere i noen Abralon-puter er en av de beste avgjørelsene du kan ta i løpet av uken. Jeg var heldig nok til å ha ballspinneren min på hotellet slik at jeg kunne forberede overflaten. Eksperimentering med flater i treningsøktene er avgjørende for å kunne stille opp når konkurransen starter. Før du kommer til Cleveland i år, ha en forståelse av hvilke baller som er gode med hvilke overflater, slik at du kan få en generell idé om hva du kan ta dem til før starten av blokkene dine. Følgende er mitt arsenal i fjor og hvilke overflater de er gode på.

Skandale – 1000 eller 2000

Paradoks – 500, 1000, eller 2000

Red Legend Pearl – 2000 eller 4000

Gamebreaker 2 – 500, 1000, 2000, eller 4000

Blå hammer – 360, 500, eller 4000 (reservedeler)

Å ha en generell ide om hva utstyret ditt er på er en god idé å gå inn i uken.

Shoutout til et par gutter for å anbefale et overflateskifte under trening av kampspill (500 på Game Breaker 2). Den endringen er det som fikk meg til finalen i Junior Gold i fjor.

Bruk disse trinnene til din fordel når Junior Gold ruller rundt i juli. Jeg ønsker deg lykke til!

*Jeg vil takke foreldrene mine, min kjæreste, og Purdue-lagkamerater for deres uendelige kjærlighet og støtte. I tillegg til Brady, Zach, og Kenton for deres banespillhjelp gjennom uken

[Forberedelse for juniorgull og trinn for suksess: https://no.sportsfitness.win/sport/Bowling/1004047891.html ]