5 ting du trenger å vite om å bli truffet med en baseball

Hvert år, sykehus akuttmottak ser mer enn 95, 000 baseballrelaterte skader. Mange består av mindre forstuinger eller muskelstrekk, men de alvorligste skadene kommer fra å bli truffet med en baseball eller et balltre, spesielt på hodet, øyne eller bryst. Baseball leder an i sportsskader på øynene. En konk på et ubeskyttet hode med en baseball kan forårsake hjernerystelse eller intrakraniell blødning. Et slag mot brystet kan være spesielt farlig for barn, hvis brystvegger komprimeres lettere. På gjennomsnittet, tre til fire personer, vanligvis barn, dør av baseballskader årlig. I baseball, du må holde øye med ballen for å få en løper ut og for å være trygg.

Jeg fikk et slag på hodet

En hjernerystelse er en av de vanligste skadene når du blir truffet i hodet med en baseball. hjernerystelse, også kjent som traumatiske hjerneskader, kan være vanskelig å diagnostisere. Vet at en person ikke trenger å miste bevisstheten for å få hjernerystelse. Noen ganger, hjernerystelse oppstår også fra et treff på en annen del av kroppen som sender en "impulsiv kraft"-melding til hodet. Hjernerystelsessymptomer kan dukke opp umiddelbart eller dager senere, fra kvalme til uklart syn til problemer med å tenke. Oppsøk lege hvis du tror en hjernerystelse har oppstått, og forstå at flere hjernerystelser i løpet av livet kan føre til permanente endringer i hjernen. Sørg for at kvalifisert helsepersonell er tilgjengelig på baseballkamper for å vurdere skader og gi førstehjelp.

Dress Up med sikkerhetsutstyr

Sportsskader fra en baseball kan begrenses ved å bruke passende sikkerhetsutstyr. For fangere, dette betyr brystbeskyttere, hjelmer, masker og nakkebeskyttere som oppfyller sikkerhetsstandarder. Kanskje battere er mest utsatt for en bortkommen baseball. Å bruke baseballhjelmer med ansiktsbeskyttelse eller vernebriller er et must når du slår, venter på å slå eller løpe baser. Sikkerhetstestede ansiktsvern i polykarbonat sammen med baseballhjelmer forhindrer eller begrenser skade på hodet, øyne, tenner og ansikt.

Go Low Impact

Når det passer seg, bruk baseballer med lav effekt for barn under 14 år som spiller liten baseball. National Operating Committee on Standards for Athletic Equipment (NOCSAE) tester sikkerhetsutstyr for sportsutstyr, gir et sikkerhetsstempel når gjenstander passerer. I de senere år, baseballer ble med hjelmer og ansiktsmasker i testing av sportsutstyr. En godkjent baseball med lav effekt som bærer NOCSAE-stemplet er mindre sannsynlig å forårsake alvorlig hode- eller brystskade.

Tilskuere Pass på

Ikke tro at fordi du ikke spiller baseball, kan du ikke bli truffet med en ball. Baseballer ser ut til å komme fra ingensteds, enten det er spillere som varmer opp eller en feilball slått over bakstopperen. Det viktigste er å være på vakt mot disse useriøse baseballene. Spillere som ikke spiller aktivt, bør forbli bak det beskyttende gjerdet til en dugout.

[5 ting du trenger å vite om å bli truffet med en baseball: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004046001.html ]