5 ting du trenger å vite om å gjøre selvmord i basketball

Hvis noen noen gang har spilt organisert basketball, begrepene "selvmord" og "gassere" får dem til å krype. Disse kardioøvelsene bruker linjene på banen for å markere løpepunkter for selvmordene. For eksempel, en spiller starter på den ene endelinjen, løp til straffekastlinjen, berør linjen og gå tilbake til sluttlinjen. Gjenta denne prosessen til midtbanen, den motsatte frikastlinjen og den motsatte endelinjen. Det er forskjellige varianter av denne kjøringen, men dette er egentlig hvordan man gjør et selvmord i basketball.

Hvis noen noen gang har spilt organisert basketball, begrepene "selvmord" og "gassere" får dem til å krype. Disse kardioøvelsene bruker linjene på banen for å markere løpepunkter for selvmordene. For eksempel, en spiller starter på den ene endelinjen, løp til straffekastlinjen, berør linjen og gå tilbake til sluttlinjen. Gjenta denne prosessen til midtbanen, den motsatte frikastlinjen og den motsatte endelinjen. Det er forskjellige varianter av denne kjøringen, men dette er egentlig hvordan man gjør et selvmord i basketball.

[5 ting du trenger å vite om å gjøre selvmord i basketball: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004045922.html ]