Hvordan Shrink ABEC - en Rollerblades

ABEC - en er ikke navnet på en type inline skate , heller, ABEC - en viser til skate hjul. Den årlige Peiling Ingeniører Komiteen i rullelager Manufacturers Association opprettholder et målesystem for hastigheten på hjulene . ABEC - en er den tregeste hjulet og lagertype , men dette har ingen innvirkning på størrelsen på skøytene . Hvis skøytene er for stor , vil de ikke gi riktig mengde støtte, for liten , og de kan kuttes sirkulasjonen til føttene . Uansett du lar deg åpen for skade og svært ubehagelig føtter . Hvis du skulle finne deg selv i besittelse av skøyter som er litt for stor, trenger du ikke fortvile . Du trenger arkiv en eller flere par tykke sokker
en eller flere par sko inserts
Vis flere instruksjoner arkiv Stuff Det

en

Put på et par tykke sokker deretter skli føttene inn dine rulleskøyter.
to

Lace eller låsen skøytene til de trangeste innstillingen mulig . Når du står opp i skøytene føttene skal føle seg godt, men ikke innsnevret .
3

Test anfall av skøytene ved å ta et par svinger rundt i rommet . Bruk et par sokker på toppen av den første er passformen er fortsatt for løst . Hvis du trenger mer ankelstøtte og slå ned toppene av utsiden par sokker før de dekker anklene før du setter foten inn skøytene .
Bygge det opp
4 < p > Skjær et par sko innstikk å matche størrelsen på foten din . Plasser innsatsene inn i skøytene .
5

Ta på deg skøytene , snøring dem opp så stramt som mulig uten å være ubehagelig . Hvis de er fortsatt for stor legge til et annet par av sålene på toppen av det første par . Bygge opp sålene på skøytene lag på lag skal bidra til å gi en snugger passform .
6

Stuff en balled opp sokk i tærne av skøytene hvis nødvendig . Prøv iført tykke sokker for å bidra til å ta opp noe ekstra plass inni skøytene .


[Hvordan Shrink ABEC - en Rollerblades: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/rulleskøyter/1004001912.html ]