Hvordan å gjøre en 360 på Rollerblades

Rollerblading er et populært tidsfordriv , men med de rette triksene kan det også være en ekstrem sport . Hvis du føler at du er en mester på rollerblades og ønsker å ta dine ferdigheter til neste nivå , er det på tide å begynne å utføre noen ekstreme stunts . Den 360 rollerblade Trikset er et flott sted å starte , og med noen tips kan du begynne å trene i dag . Du trenger
Hjelm
Knee pads
Elbow pads på
Vis flere Instruksjoner

en

Start på en glatt overflate , som en flat strekning av fortau og flytte sammen på rollerblades på middels hastighet . Øv dette trikset sakte til du får tillit til din 360 . Ting kan gå galt med for mye fart , så tempoet selv .
To

Len deg forover og bøy knærne litt som du ruller frem . Når du er klar til å begynne , ta med begge armene til den ene siden av kroppen din . Hvis du har planer om å spinne med klokken , plasserer hendene på venstre side av kroppen din . Hvis du ønsker å slå din 360 mot klokken , bør hendene være på høyre side.
3

Hopp inn i luften for å fullføre 360 . I en jevn bevegelse , spring opp fra din Crouching posisjon og trekk armene hardt til motsatt side av kroppen , i retning av svingen . Dine rollerblades bør løfte ut av bakken , og du bør bli projisert inn i en spinn .
4

kontrollere kroppen din til enhver tid for å sikre en forsvarlig landing . Som dine rollerblades forlate bakken , sørg for at føttene og bena forbli sammen for hele trikset . Armene , etter den første oppskytning , bør holdes nær kroppen . Vær forberedt på å falle et par ganger før du perfeksjonere landing.


[Hvordan å gjøre en 360 på Rollerblades: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/rulleskøyter/1004025774.html ]