Trening ved bruk av småsidige spill:Angripe

Følgende treningsøkt kommer fra 2013 Soccer Champions Coaches' Clinic Featured Presenter, Simon Nee, fra New York Red Bulls Academy.

---

Prinsipper for spill:3v3 til 4v4 småsidig (trinn III) - Angripe - Støtte, Mobilitet, Bredde, Dybde og penetrasjon

Mål:3v3 - Sluttsoner

• 30 x 30 gårdsareal
• 3 v 3
• Målet er å score ved å drible eller kombinere inn i motstanderens endesone
• Spillet starter på nytt ved å drible eller sende ballen tilbake inn i området

Trenerpoeng:

1. Angrip raskt for å skape tall når det er mulig
2. 1. angriper til å trenge gjennom med dribling eller pasning
3. 2. angriper å støtte
4. 3. angriper for å gi dybde
5. Bruk av kombinasjon for å penetrere
6. Løper vekk fra ballen for å skape 1v1-situasjon

---

Mål:3 v 3 - Xavi og Messi-regler

• 30 x 30 gårdsareal
• 3 v 3 med GKs
• Målet er å score i motstanderens mål
• Spillet starter alltid på nytt fra GK
• 1 lag hviler
• 3 minutters spill
• Xavi og Messi-regler gjelder:Spillere har ikke lov til å passere før de har forsøkt å slå forsvareren eller gjøre ballen fri til å passere (slått ut av press)
• Hvilende lag får tildelt en spiller som skal evalueres
  • Hvor mange Messis (driblinger)?
  • Hvor mange Xavi'er (svinger)?

Progresjon: Løft kondisjonert etter et fastsatt tidsintervall

Regresjon: Legg til +1 for spillere å kombinere med

Trenerpoeng:

1. Trener tankegangen til spilleren til å trenge gjennom med en dribling
2. Spilleren skal spille i tre linjer (lagform - dybde i angrep)
3. Mobilitet av spillere for å opprettholde lagformen

---

Mål:4 v 4 - Bredde &Dybde

• 40 x 30 gårdsareal
• 4 v 4 med GKs
• Målet er å score i motstandernes mål
• Restriksjonslinje for å lage 3 v 1 i forsvarende lag halvt på starter på nytt fra målvakten for å la angripende lag bygge og spille ut

Progresjon: Fjern restriksjonslinjen når formen er etablert

Trenerpoeng:

1. Skap bredde i angrepet for å bidra til å bygge opp spill bakfra og åpne en pasningskanal til spissen
2. Se etter å trenge inn til fremoverspiller
3. Mobilitet for å støtte ballen og opprettholde ballbesittelse
4. Lagform når ballen beveger seg
5. Funksjonen til hver spiller i lagformen

---

Relaterte linker:

PDF av denne økten

Registrer deg for 2016 Soccer Champions Coaches' Clinic

Trening av angrep og forsvar ved hjelp av småsidige spill

3 v 3 besittelsesspill

[Trening ved bruk av småsidige spill:Angripe: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004045128.html ]