ow Introduserer jeg småbarnet mitt for fotball for første gang?

Legg en fotball ved føttene til en 18 måneder gammel pjokk, og sjansen er stor for at de slår den. Det vakre spillet er ikke bare en sport – det er en menneskelig tvang. Når den første ballen har blitt sparket, det er ofte ingen vei tilbake.

Men hvordan kanaliserer du det primære instinktet til noe mer dyktig? Og hvordan gjør du det første sparket til et helt liv med hengivenhet? Heldigvis, svarene er enkle, men de koker alle ned til én ting - moro.

Hvis fotball ikke er gøy for småbarn, vil de motstå alle dine forsøk på å få dem til å spille? Og selv om de gir etter for overtalelse eller utpressing, deres hjerte vil bare ikke være i det. De vil aldri bli dyktige i spillet, og de vil sannsynligvis gi opp så snart de har sjansen.

Den beste måten å introdusere fotball for småbarn er å holde ting morsomt, lett og lite konkurransedyktig. Når du har næret barnets kjærlighet til det vakre spillet, du kan gå videre til de tekniske aspektene.

Hvis du leter etter måter å introdusere en pjokk til fotball, vi har noen ideer du kanskje vil prøve.

Gjør det til en familieaffære

Barn er programmert til å kopiere det andre gjør; det er en del av barnets utviklingsprosess. Hvis du går foran som et godt eksempel, ungdommer vil prøve å etterligne hvordan du nærmer deg sporten. Husk:Å sparke en fotball er ikke fotball. De fleste barn vil gjøre det uten noen oppfordring. Få familie og venner involvert i et vennskapsspill, derimot, og pjokk vil ønske å bli involvert.

Lag en mini-pitch, enten i hagen/hagen din eller i din lokale park. Bruk et par bærbare, kortsidede minifotballmål, og definer grensene for din provisoriske tonehøyde med treningskjegler eller markører.

Begynn å sparke ballen rundt på en morsom, vennlig måte. Sånn som det er nå, du trenger ikke lag. Derimot, gjøre det klart at det å sparke ballen i mål er et positivt resultat. Gi mye ros ved enhver anledning - selv om ballen ikke ender i nettet. Når barnet ditt ser søsken, foreldre andre slektninger har det gøy, de vil assosiere aktiviteten med en positiv opplevelse. Og det er starten på en lang reise.

Kjøp en liten fotball

Det er ingen vits i å gi en pjokk en fotball i størrelse 5 - den blir alt for stor. Ballen vil knapt bevege seg når barnet ditt sparker den, som snart vil bli nedslående. Hvis du kjøper bare ett element med fotballutstyr, gjør den til den mindre ballen. Det blir lettere å sparke og kontrollere, og det vil gjøre hele opplevelsen mye morsommere. Start med en størrelse 1 ball, og jobb deg opp til størrelse 3.

Se fotball sammen

Når du har sparket en fotball rundt med pjokk, det er en god idé å gi dem en idé om hvordan et ekte spill ser ut. Den enkleste måten å gjøre dette på er å se noen minutter av en kamp på TV. Mer enn fem minutter kan være en utfordring når det gjelder konsentrasjon. Ideelt sett, derimot, gå til din lokale park og se noen minutter av en grasrotfotballkamp. Når du er ferdig, du kan umiddelbart begynne å sparke din egen fotball rundt.

Ikke behold poengsummen

Den eneste belønningen for et mål eller en god innsats bør være en jubel og et klapp i hendene. Ikke legg press på barnet ditt ved å holde poengsummen. Ideelt sett, barn bør ikke bli introdusert for konseptet med poeng og vinnere før de er minst seks år.

Det er alltid en god idé å anerkjenne og belønne innsats, derimot. Dette kan være et lite stykke frukt etter et mål, eller det kan være så enkelt som en gruppeklem etter et mål. Positiv forsterkning er nøkkelen her, og jo oftere du viser det, jo bedre vil det være for barnets selvtillit.

Unngå kontakt

Det verste du kan gjøre mot et lite barn som lærer å spille det vakre spillet, er å skremme dem. Ungdom trenger tid på ballen for å utvikle grunnleggende teknikker på egenhånd. Hvis du takler, støting og gjentakelse er involvert, pjokk vil ikke få nok tid på ballen. Og selv når de har det, de vil være bekymret for at noen tar det bort.

I hvert fall til fireårsalderen, fotball skal være et kontaktløst tidsfordriv. La barnet ditt utvikle sine driblinger, passering, skyting og teknikk fri fra frykten for å få ballen fratatt.

Ha det gøy!

Hvis moroa stopper, Stoppe! Ikke få fotball til å føles som en straff eller et ork for smårollingen din. Så snart de begynner å miste interessen, gå videre til neste aktivitet.

Den enkleste måten å sikre at en pjokk har det gøy, er å oppmuntre til uttrykk og improvisasjon. Hold reglene på et minimum, og la barnet ditt ta kontroll over det som skjer. Du kan ende opp med å spille noe som knapt minner om fotball. Men så lenge barnet ditt sparker ballen, det er et verdt forsøk. Sørg for at du har noen grunnleggende elementer av fotballutstyr hjemme, slik at du alltid er klar for en rask kick-around.


[ow Introduserer jeg småbarnet mitt for fotball for første gang?: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004040237.html ]