Veiledning til FAs nye overskriftsretningslinjer

Fotballverdenen reiste seg og la merke til da dommen fra 2002-etterforskningen av den tidligere engelske spissen Jeff Astle ble avsagt. "Død av industrisykdom" var oppfatningen til rettsmedisineren, og for første gang noensinne, Det ble etablert en juridisk kobling mellom heading i fotball og langvarig hjerneskade.

Astle var bare 59 år gammel da han døde av demens. Hans bortgang tvang fotballmyndighetene til å ta saken på alvor. En større studie ble bestilt av FA og Players's Football Association som et resultat. Og superstjerner i spillet som Alan Shearer ble med i kampanjen for mer forskning.

Det har tatt nesten 20 år, men FA har endelig gitt ut formelle retningslinjer for kurs i fotball. Retningslinjene vil gjelde for alle nivåer av spillet i England, inkludert profesjonelle, amatør- og grasrotkonkurranser.

FA, Premier League, EFL, PFA og LMA har blitt enige om et sett med regler som skal gjelde for opplæring. Og selv om disse nye retningslinjene ikke vil påvirke fotballens lover, de bør i det minste gå en del av veien for å redusere hjerneskader.

Profesjonelle klubber

I følge FAs veiledning, alle profesjonelle spillere vil være underlagt en grense for "high force" headers. Denne nye terminologien refererer til overskrifter etter en passering på mer enn 35 meter. De inkluderer også header fra frispark, hjørner og kryss. Under opplæring, ingen profesjonelle spillere bør bli bedt om å utføre en slik header mer enn 10 ganger i uken.

Klubber forventes å opprette spillerprofiler som vil bli brukt til å utarbeide skreddersydde treningsplaner for den enkelte. FA jobber også med å lage ytterligere veiledning for spillere og trenere om hvordan effekten av headers kan reduseres. For eksempel, spillere vil bli oppfordret til å heade baller fra stående posisjon, heller enn å ta et løpehopp.

FA har også annonsert et nytt panel av eksperter, som vil ta en nærmere titt på ulike kondisjonsteknikker for å styrke hodet og overkroppen, dermed redusere virkningen av overskrifter.

Amatør- og grasrotfotballklubber

Spillere i amatørklubber skal begrenses til ikke mer enn én heading-trening per uke – for å ikke inkludere mer enn 10 headers. Dessverre, denne spesielle retningslinjen vil sannsynligvis ikke gjøre stor forskjell, som spillere er ansvarlige for å overvåke sine egne overskrifter.

Bygger på tidligere innsats for å redusere hoderelaterte skader

Dette er en pågående prosess, ettersom forskningen fortsetter. Bare i fjor, FA ga ut en rekke nye retningslinjer, primært rettet mot å beskytte barn mot hjerneskade. Følgende regler ble avtalt av FA og deres skotske og nordirske kolleger:

Detaljert veiledning og veiledning om kurs skal gis til alle barn som er involvert i organisert fotball.

• Primærbarn har forbud mot å gå på trening.
• Barn vil bli undervist i det grunnleggende om kurs fra de er 12 år.
• Størrelser på treningsballer må passe for aldersgruppen.
• Heading er fortsatt tillatt i konkurrerende kamper.

Headingsskader kan bli verre

Flere forskere involvert i å lede forskningsprosjekter har advart om at hodeskader kan være mer utbredt enn for 60 år siden. Spillet er raskere og mer fysisk enn noen gang, og det er mer som står på spill. Den gjennomsnittlige profesjonelle i dag header ballen langt mer enn spillere gjorde på 1950- og 1960-tallet. Kryss og pasninger blir truffet med mer kraft, også. Og dagens profesjonelle trener i flere timer minst fem ganger i uken.

I motsetning til det mange tror, vekten til en profesjonell ball har ikke endret seg så mye gjennom årene. Det som har endret seg er designet på fotballen. Dagens ball er laget av vanntette materialer, slik at den ikke tar på seg vann som gamle fotballer gjorde. Da fotballene på 50-tallet, 60- og begynnelsen av 70-tallet ble våte, vekten deres kan lett tre- eller firedobles. Faktisk disse spillerne var på vei mot en murvegg.

Dagens baller – fra størrelse 3 til størrelse 5 – er designet for å holde vann ute. Ja, de beveger seg mye mer i luften, og de er raskere enn noen gang. Men de forblir på sin opprinnelige vekt til de er skadet på en eller annen måte.

Gjeldende lov tilsier at en profesjonell fotball skal:

• Vær perfekt sfærisk
• Har en omkrets på mellom 27 og 28 tommer
• Være laget av skinn eller egnet materiale
• Vei ikke mer enn 450g og ikke mindre enn 410g
• Vær under trykk til mellom 0,6 og 1,1 atmosfærer

Enten du er en spiller, en forelder, en trener eller en frivillig klubb, det er viktig å overvåke tilstanden til fotballene dine. Hvis de er skadet på noen måte, de kan ta på seg vann veldig raskt. Og når det skjer, de kan bli farlige. Kjøp fotballene dine i bulk, og få på plass en kvalitetskontrollprosess. Ved å ta spørsmålet om hoderelaterte skader på alvor, vi kan beskytte helsen til morgendagens generasjon.


[Veiledning til FAs nye overskriftsretningslinjer: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004040236.html ]