Komplett skateboardguide for å begynne å rulle for første gang

Hvorfor skateboard?

For de som ikke vet, skateboarding ble introdusert på slutten av 1940-tallet som "fortau-surfing" av surfingelskere. Det blir raskt en populær aktivitet blant barn, tenåringer, og til og med voksne senere.

Enten det er for å gjenskape surfefølelsen, å se kul ut, eller for å enkelt pendle, skateboarding er unektelig den beste opplevelsen for alle som har lyst til å prøve å "rulle føttene" for første gang.

Så jeg vil stille deg et spørsmål til, hvorfor sitte stille og beundre noen andre som "surfer" (enten på gaten eller i havet) mens du kan lære deg å gjøre det selv med så ENKLE TRINN som nedenfor?

Den komplette skateboardguiden

Trinn 1

Begynn å velge skateboard for en personlig stil!

Jeg har sett etter flere typer skateboard tilgjengelig på markedene for tiden. I min erfaring, å velge en passende, du bør tenke på stilen for skateboarding du ønsker å forfølge først; et slikt skjema kan foreslå mye om riktig skateboard for å gå sammen med det.

• Freestyle skateboard – en passende stil for nybegynnere, bruke en kortstokk med en komfortabel størrelse i bred og lang form for å hjelpe deg med å fokusere på fotarbeidet. Når du avanserer nivået ditt og vil begynne å bla rundt, du kan da prøve på et smalere og kortere brett for mer fleksibilitet.
• Slalåm på skateboard – referer til rask kjøring, presis kontroll på flat eller nedoverbakke for å slå ned minst mulig plastkjegler. Brettet som brukes for denne stilen er ofte lengre enn typiske og har også skum- og karbonfiberkjerner for å styrke konstruksjonen og gjøre hele gjenstanden mer responsiv mot kontroll.
• Utforkjøring på skateboard – et avansert nivå som lar deg gå med høy hastighet langs nedoverbakke, krever presisjon og gode ferdigheter i å skli, drivende, luftbremsing, og ta punktum når det trengs. Du må kanskje bruke spesialutstyr som har et stivt dekk, et hjul basert med enten liten eller middels størrelse (29 til 32 tommer), og noen former som hindrer føttene dine i å skli bakover eller fremover.
• Vert Skateboarding – prøv kun dette når du er kjent med skateboarding og mestrer det grunnleggende om pushing, cruise, og utskjæring. Denne skateboardstilen krever et bredt dekk og store hjul for skateboard for å gi mer stabilitet.
• Street skateboarding – smalere skateboard med små hjul ville være avgjørende for denne stilen siden du kanskje må bruke til og med bordet, benken, eller en trapp for å komme i gang. Med disse brettene, vil du finne det lettere å snu og snu brettet.
• Park skateboard – å kjøre brettene innenfor et område med mange rør, et stort dekk (29-32 tommer) med en akselavstand på 51-55 mm er mer rimelig. Denne typen skateboard vil forbedre stabiliteten og holde føttene innenfor dekket mens du hopper rundt rørene.
• Skateboard i bassenget – Det hadde vært gøy å prøve skøyter i bassenget. Derimot, du kan trenge utvidet bredde for dekket med en akselavstand på 15-18 mm for å sikre stabiliteten, jevne bevegelser og øke levetiden til brettet siden bassengkjøring vil kreve mange massive landinger som kan føre til at brettet går i stykker.
• Cruising skateboarding – perfekt stil hvis du vil prøve noe mellom skateboarding og longboarding. Det kreves bredere brett med gummihjul.
• Offroad skateboard – med denne vanlige stilen, et skikkelig skateboard med bedre akselavstand som tåler sand og skitt vil være et greit alternativ.

Steg 2

Bestem hvor du vil begynne å gå på skøyter.

Et råd fra meg som har gått ut for mange steder for å skate med vennene mine er å velge store og mindre overfylte steder slik at du kan øve deg på "babystegene" uten fare. Tomme parker eller parkeringsplasser, skolegårder, eller noen betydelige åpne områder er egnet for nybegynnere. Tross alt, SIKKERHET FØRST!Trinn 3

Kjenn det grunnleggende før du får deg selv "ombord."

• BØY KNÆRNE DINE: Hvis du noen gang har gått på skøyter, du ville sannsynligvis vite dette. Ved å slappe av i stillingen og bøye knærne, du kan unngå å vippe bakover og få noen alvorlige hodeskader. I tillegg, for å bli bedre med de avanserte triksene, å bøye knærne kan overgå balansekontrollen din for å gjøre en sving, en flip når det trengs umiddelbart.
• VÆR KLAR TIL Å FALLE: Helt sikkert, ingen sport kan ikke skade deg i det hele tatt. Det vil være viktig å utstyre deg selv med en sikker, kvalifisert hjelm og verneutstyr for å forberede seg på et uventet fall.
• VÆR BESTEMT OG SIKKER: Har du noen gang hørt om sammenligningen mellom skateboarding og livet? Det er fordi begge trenger en kombinasjon av mot å gjøre og kontrollere. Mens du kjører skateboard, du bør være bestemt nok til å lære gjennom tusenvis av forsøk og også ha motet til å gå videre selv etter hundrevis av fall. Det er den eneste måten å få deg i gang med brett, som det gjør i alle andre kamper i livet ditt.

Trinn 4

Begynn å ri på brettet – stående, Skyver, Snu og stoppe

Stående

"Hu h? Ser jeg dette riktig? Er det å stå en ting vi trenger å lære?»

Takk for spørsmålet ditt, og ja, Det er. Denne første holdningen avgjør hvordan du går de neste 3 timene.

Du kan prøve disse to stillingene og velge hvilken som passer best for deg:

• Vanlig fot: venstre fot på brettet, høyre fot vil være den som skyver.
• Langbein fot: høyre fot på brettet, venstre fot vil være den som skyver.

Skyver

Plasser enten din vanlige fot/goofy fot på brettene

Gå litt etter litt med den andre foten for å skyve brettet fremover

Når du er vant til å tråkke, prøv å skyve den andre foten hardere for å gjøre et mer utvidet lysbilde. Fortsett å bøye knærne for å balansere deg selv med en fot på brettet.

Under den lange raset, du kan også få den fremre foten på brettet for å stabilisere holdningen.

TIPS: Øvelse gjør mester! Du kan øve på å balansere med bare fremfoten en stund før du starter; det hjelper deg å opprettholde balansen bedre mens du går.

Snuing

Du vet, skateboarding er ikke gøy uten å snu! Det er følelsen av å kontrollere bevegelsen som får rytterne til å tilfredsstille mest.

Hvordan gjøre det?

Etter at du har blitt vant til lengre kjøring med høyere hastighet med skyveteknikken, du kan prøve å flytte vekten litt fremover eller bakover, venstre eller høyre fra ankelen for å la brettet snu seg selv. Denne teknikken kalles carving turn.

I tilfelle du trenger å ta en rask sving når noe dukker opp plutselig, å gjøre en sparktur vil være å foretrekke. Denne teknikken krever at du plasserer den fremre foten på sparkehalen og legger press på den mens du løsner opp stresset på fremre fot og bøyer kneet igjen. Styret vil da bli løftet, og du må snu kroppen til den siden du ønsker.

Dette er en mer komplisert teknikk for å svinge der du kanskje må finne den rette balansen til trykket på foten din og også rett tid for å snu. Selv om det er vanskelig, det er fortsatt mulig; så ikke gi opp og fortsett å øve, du kommer dit snart!

Stopper

I likhet med Pushing-holdningen, denne gangen, du vil prøve å få den fremre foten ned i bakken igjen og få den til å stoppe brettet fra å løpe.

I tilfelle du kjører med høy hastighet og trenger å stoppe, prøv kick turn-stillingen der du vil holde trykket konsekvent på sparkehalen for å få den til å stoppe. Dette tipset vil forhindre ytterligere skade på ankelen.

Det er det for de fire trinnene! Er du klar til å komme i gang nå?

Huske, det vil aldri være for sent å lære og øve på noe nytt. Det som betyr noe er at du kan komme deg ut av komfortsonen din og få noe til å skje.

Ovenfor er noen nødvendige trinn for å hjelpe deg med å komme i gang med skateboard så raskt som mulig. Derimot, ingenting er så enkelt som det ser ut til å være. Vær klar for noen utfordringer, og kom tilbake med disse grunnleggende trinnene når du vil. Når du allerede kan trykke teknikken til muskelminnet ditt, det ville være et nøyaktig tidspunkt for deg å gå opp i noen spill, og jeg vil se deg der i veiledningen på høyt nivå!

Nå, gå og nyt turen.

[Komplett skateboardguide for å begynne å rulle for første gang: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Skateboarding/1004037427.html ]