Tips for første gang Horse Rider

ri en hest for første gang er en spennende opplevelse . Imidlertid er ridning en sport og krever rytter forberedelse , selv for din første tur . Det vil hjelpe å vite hva du kan forvente , hva du skal ha og hvordan du skal svare på hesten din til å gjøre ditt første gang i salen mindre skummelt . Velg en instruktør

Kontakt lokale rideinstruktørerog spør om deres erfaringer med nybegynner ryttere og be om referanser til elevene de har lært . Spør potensielle instruktører om noen sertifiseringer , for eksempel en fra den amerikanske Ridning instruktører Association . Når du har funnet en instruktør som passer dine behov , planlegge et møte for å bli kjent med ham og dele eventuelle bekymringer og stille eventuelle spørsmål du måtte ha . Fortell instruktøren at dette vil være første gang på en hest og være ærlig om noen frykt eller nøling du har om riding .
Riktig utstyr

Iført riktig klær og utstyr bidrar til å holde deg trygg og komfortabel når man kjører . Riders bruke lange bukser for å forhindre gnagsår fra salen . I tillegg bruke tights eller lange underbukser for din første tur til du blir vant til salen friksjon . Støvler med en hæl vil holde føttene beskyttet mot hover mens du er på bakken , og holde føttene i stigbøylene når du er i salen . Ri alltid iført en ridning hjelm godkjent av ASTM International .
Meet Your Horse

Bruke noen minutter får komfortabel med hesten før du monterer det . Nærme hesten sakte fra side og snakke til det å varsle den til ditt nærvær . Flytt bevisst og unngå å gjøre brå bevegelser som kan skremme den. Unngå å gå bak hesten , da det kan sparke , eller gå opp rett foran det , som det er en blind flekk . Vær rolig når du arbeider med hesten din siden det tar mange atferdsmessige signaler fra deg . Spør din instruktør hvis du kan mate hesten en liten godbit før eller etter turen .
I salen

gang i salen , sitte rolig og slappe kroppen din så mye som mulig mens du sitter oppreist med bena rett under deg . Prøv å holde hendene stille og stødig på tømmene hvis ikke ber hesten din til å snu eller stoppe , og unngå svingende eller sparker hesten din plutselig med bena . Benbevegelser signaliserer de fleste hester til å bevege seg fremover . Hold hodet opp med øynene fokusert på hvor du kommer til å hjelpe deg å styre .


[Tips for første gang Horse Rider: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Hesteridning/1004009516.html ]