Slik kjører du en fotball Offense : Blast
Vis flere Instruksjoner
en
Sett lovbruddet i en split -back formasjon.
To
Plasser syv spillere på linjen . Fra quarter venstre : split slutt , et mellomrom på 5 meter , takle , vakt , sentrum , vakt , takle , tight end . To kjører ryggen stå klar et verksted bak quarterback , en litt til hver side . Til slutt , er en flanker satt fem meter til høyre for den stramme enden og 1 yard av startlinjen .
3
Hike and lansere stykket for å åpne en kanal i høyre side av linjen din . Fra venstre : Split end blokker venstre hjørne . Takle tar på å takle . Krok til å holde ham på venstre side. Guard bryter gjennom linjen for å stoppe venstre linebacker . Den midtre og høyre vakt må dobbel - teamet nesen vakt .
4
Forvent å åpne en løpende kjørefelt til høyre . Høyre takle og tight end krok inne skulder takle og slutt. Dette bygger på høyre vegg på åpen kanal . Flanker kroker høyre hjørne .
5
Send din høyre kjører tilbake sprinting gjennom den nye åpningen , tett fulgt av den venstre løpende tilbake , og blokkerer den rette linebacker .
6
har quarter åpen til venstre , deretter reversere - pivot og overlevere ballen til venstre kjører tilbake på sin vei gjennom linjen .
[Slik kjører du en fotball Offense : Blast: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004030984.html ]