Hvordan du høyre en veltet kajakk

Rett en kajakk er en manøver som hver kajakkpadler bør vite . Et vanlig trekk , kjent som " sweep roll , " krever relativt minimal innsats og kan redde livet ditt i en klemme. Husk at du må utføre dette trekket når du er opp-ned i vannet . Øv i et trygt område med en partner i nærheten, bare i tilfelle de første forsøkene mislykkes . Instruksjoner
en

Len deg forover og av til venstre på kajakken . Hodet skal nesten berøre kajakken .
To

stikke hendene ut av vannet på venstre side. Hold padle parallelt med kajakken .
3

Sweep med høyre hånd langs venstre side av kajakken . Hold hodet nær overflaten av vannet , så kajakken kommer under deg .
4

Utfør en hip knipse mens du feie padle . Kjør høyre kne inn i toppen av kajakken og tvinge venstre rumpe kinnet i setet . Dette vil gjøre den venstre siden av kajakken tyngre enn høyre side . Vekten skift bør rette kajakken .
5

Gjør deg med din padle og rette ryggen . Gjenopprette balanse og padle bort .


[Hvordan du høyre en veltet kajakk: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Kajakkpadling/1004024694.html ]