Slik spiller en 5-3 Defense

Mens sjelden ansatt i college eller profesjonell fotball lenger, gjør 5-3 forsvar inneholde noen nyttige begreper som fremdeles er ansatt på videregående skole nivå og under. Formasjonen, mens sterke løp i midten og mot dyp pass dekning , forlater forsvaret svakt på flankene , og har store hull langs defensiv line.The dannelsen justerer fem defensive linemen - to ender, to taklinger og ett nese takle langs linjen - med tre linebackers , og to hybrid sikkerhets /cornerbacks og en gratis sikkerhet utgjør den sekundære . Du trenger
11 spillere minimum , mer hvis du ønsker å rotere spillere inn og ut .
Vis flere instruksjoner arkiv Justere og gjennomføring basen 5-3 forsvar
1. Riktig defensiv innretting er nøkkelen til gjennomføring.

konsernet etter stillings dine spillere . For Forsvaret gruppen trenger du to ender, og tre taklinger ( en å bli utpekt nesen takle , som vil spille på midten av linjen ) som du vil spre seg ut på halv - verftet intervaller , parallelt med scrimmagelinja . For din linebacker gruppen vil du ønsker å plassere dem slik at de fyller hullene igjen åpen etter den defensive linjen , mellom tre og fem meter bak defensiv linemen . For videregående vil du ønsker å plassere dine to cornerbacks ca fem på syv meter utenfor scrimmagelinja , skygging lovbruddet brede mottakere . Den gratis sikkerhet du vil plassere ca syv meter bak midten linebacker .
To linebackers bør kontrollere innsiden kjøre hullene .

Forstå posisjon oppdrag . Hver forsvarer har et unikt oppdrag å utføre når ballen er blitt kjøpt . Mens taklinger vil ( i de fleste tilfeller ) være primært rushing quarter (på pass ) eller finne den kjører tilbake (på siv ) , de defensive endene skal spille inneholde , og ikke slik at hvem som helst inn i leiligheter.

linebackers vil i de fleste tilfeller finne de kjører ryggen og stramme ender , og skygge dem i mennesket dekning , selv om visse situasjoner vil kalle for linebackers å blitz quarter .

de to cornerbacks vil vise mannen dekning , men dråpe tilbake med gratis sikkerhet inn i et " dekke tre" shell , hver tar en middels til dyp sone mot pass .
3 Rask omstilling er avgjørende for å lykkes i 5-3 .

Rett og kjøre etter at stykket blir avblåst døde . Etter stykket er over, og ballen har blitt re -spotted , er det avgjørende for forsvarerne å komme tilbake til sine opprinnelige posisjoner så raskt som mulig , da dette særlig forsvar er sårbart å skynde seg , og spre typen lovbrudd .


[Slik spiller en 5-3 Defense: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004004891.html ]