De tre viktigste driblingene for eliteballhåndtering

Dribletips av Nike Basketball Camp-direktør TJ Jones

I. Occupy Dribble:

A. Denne driblen brukes hovedsakelig når dribleren ikke beveger seg mot kurven.
B. Dribleren skal alltid holde seg lavt og holde hånden på toppen av ballen.
C. Dribleren bør holde fingrene spredt fra hverandre for mer kontroll over ballen.

II. Separasjonsdribling:(Cross-over, Mellom bena, Bak ryggen og spinn-dribling)

A. Denne driblingen brukes til å avansere forbi forsvareren
B. Dribleren bør gjøre dette trekket raskt og eksplosivt
C. Dribleren skal bli lavere når han gjør dette trekket

III. Forhåndsdribling:

A. Denne driblen gjøres umiddelbart etter separasjonsdriblingen.
B. Dribleren skal holde ballen lavt og under midjen
C. Dribleren skal skyve ballen fremover og foran foten.

Merk:  For at disse driblingene skal være effektive, driblingen må holde seg lav og holde ballen under midjen hans/hennes til enhver tid. Også, endring av hastighet er svært viktig og nøkkelen.

[De tre viktigste driblingene for eliteballhåndtering: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Basketball/1004047715.html ]