Pitching Tips for Young Baseballspillere

Det tar mye tid for unge mugger for å lære å kontrollere sine plasser og få ballen over platen . Trenere kan hjelpe mugger få tillit med flere grunnleggende undervisnings øvelser som fokuserer på å kaste streik , skiftende hastigheter og pitching på innsiden hjørnet . En advarsel: Unge mugger bør kaste bare fastballs og endrings -ups . Deres våpen er ikke utviklet for å kaste bryte plasser . Lær å kaste Strikes

Lær mugger å øve kaste et visst antall fastballs og endre opp plasser enn eller i nærheten av platen . Mot en vegg , satt opp et mål som måler litt bredere enn den 17 - tommers bredde av hjemme plate . Vis pitcher hvordan å konsentrere seg om målet og kaste baseballs som treffer de ulike områdene av målet , eller bare savner målet på innsiden og utvendige hjørner .
Endre Hastigheter

fleste ungdoms mugger tror de trenger å kaste den vanskeligste de kan for å få outs . Ofte er det endringen av hastigheter som plasserer en batter off - balanse . En endring opp banen som er tregere enn en fastball ofte vil hjelpe en mugge jevn armen , målrette streiken sonen flere ganger enn med en fastball og få ut batters . Endringen -up banen grep og bevegelse er lett å lære og lettere å kontrollere for en ung mugge . Det legger også mindre belastning på armen .
Kaster Inside

Mange ungdom baseball mugger ikke pitch på innsiden hjørnet . Men får ballen inne på en batter uten å treffe ham er et effektivt våpen for muggen . Når røren rygger vekk fra platen , får pitcher litt mer plass i streik sone . Deretter kan han bruke oppfølgings plasser å treffe sine mål og få streiker . En mugge kan øve kaste på innsiden hjørnet ved å sikte på et angitt sted på veggen målet . Når du er klar , kan han gjøre det samme drill med en batter ( dette kan være en voksen trener eller en gjenstand, for eksempel en stol som simulerer en batter ) plassert i røren eske . Som pitcher blir komfortabel pitching inne i røren , gradvis flytte røren nærmere plate . Beholderen skal lære å svare på utfordringen og vil bli komfortable kaste streik uansett hvor nær røren er til streiken sonen . Når han har mestret den ene siden , gjenta øvelsen på den andre siden av platen .


[Pitching Tips for Young Baseballspillere: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1004020268.html ]