4 måter å slå stuntet på hver gang

Du er trygg på tumlingen din. Du kan danse baklengs. Tærne dine er spisse, og ansiktsbehandlingen er perfekt. Det eneste som gjenstår? Sørg for at stuntet ditt treffer mens du presterer på den nasjonale heiaropkonkurransematten. Så enkelt som det høres ut, mange cheerleaders vet at det aldri er så enkelt. I dag er vi her for å dele noen av de beste måtene å sørge for at stuntet ditt treffer hver eneste gang.

Få stuntgruppen din på samme side.

Det skjer altfor ofte. Stuntet faller noen ganger, så treneren din får deg til å gjøre det igjen. Og igjen. Og igjen. Stuntet blir vanskeligere, og gruppen din treffer ikke. Hva gjør du? Sjansen er stor for at noen i gruppen din har gitt opp. Tenk litt om det er deg. Hvis det er det, endre holdningen din. Hvis det ikke er det, gå på samme side. Hype opp lagkameratene dine. Fortell dem at du kan gjøre dette. Sørg for at de er helt dedikerte til å få stuntet til å fungere fordi det ikke vil skje hvis en person slutter å prøve. Hvis du virkelig sliter med å motivere deg selv eller andre, få en trener involvert. De vil mer enn gjerne hjelpe.

Kjenn dine grep...

En stor del av å slå stuntet ditt er å vite den beste måten å gripe foten på og øve riktig teknikk. Fra nivå 1 magenivå libs til nivå fire switch-ups og utover, å vite hvor hånden din går og når er avgjørende. Ikke nøl med å spørre hvis du ikke er sikker på hvor du bør legge hendene og når. Treneren din vil være spent og klar til å veilede deg, spesielt hvis noen små håndjusteringer kan gjøre gruppen din mer solid enn noen gang.

...Men vær klar til å improvisere.

Hvis cheerleading bare handlet om å vite hvor du skal plassere hender og føtter, kunne alle gjøre det. Noen ganger går stunts galt. Du kan ha hånden på det perfekte stedet, bare for at flyerfoten kommer ned tre tommer for langt frem. I stedet for å spille skyldspillet, er det på tide å tenke. Smarte cheerleaders er gode cheerleaders. Legg til besluttsomhet, og du sitter igjen med ustoppelige idrettsutøvere. Hvis noe går galt i et stunt, vær klar til å justere for å holde den i luften eller slipp den for å fange flygebladet ditt trygt.

Øv teknikken.

En ting er å slå i treningsstudioet, men det er en helt annen ting å prestere når du er på konkurransematten. Du er trøtt, du er nervøs, og du har sannsynligvis ikke full mental kapasitet. Så hva kan du stole på? Teknikken din. Riktig teknikk vil gjøre det gjennom hvis du øver som om du presterer hver gang. Riktig stuntingteknikk vil gjøre gruppen din mer sannsynlig å treffe hver eneste gang. Gi aldri opp teknikken på grunn av utmattelse eller frykt.

WSA Cheer

Hos WSA vet vi at du er i stand til å gjøre noen utrolige stunts. Målet vårt er å se hele laget ditt treffe når du opptrer på våre all-star cheerleading-landskamper. Tren hardt, ta kontakt med laget ditt, så sees vi ved starten av konkurransesesongen!

[4 måter å slå stuntet på hver gang: https://no.sportsfitness.win/Team-Spirit/cheerleading/1004054805.html ]