Hemmeligheten bak en fantastisk jubelrutine

Koreografisesongen er godt i gang, og omtrent alle lag har i det minste den overordnede strukturen til rutinene sine. Men når det kommer til stykket, hvor sterk er rutinen din? Handler det om vanskelige stunts, spesielle tumbling-pasninger, vanvittige bilder? Vel, ja - men det er et lite triks du kan bruke i rutinene dine for å få dem til å skille seg ut fra konkurrentene. Det handler om mye mer enn vanskeligheter. Alt handler om overganger .

The intricacy of transitions

De fleste trenere vet dette, men ikke alle idrettsutøvere forstår at det er overgangene som skaper en blendende rutine. Hvis du noen gang har vært på en cheer-konkurranse og følt deg litt uengasjert fra laget på scenen, er du ikke alene. Det er vanskelig å se en rutine der bare én eller to idrettsutøvere gjør noe interessant. Men når alle stadig beveger seg, danser, stunter, tumler eller noe, er det mye mer fristende for både publikum og dommere. Det skal ikke være tomrom i en rutine.

Når det er sagt, er det ikke lenger nok å bare "gå til et sted" på matten og vente på neste del av rutinen. Mange koreografer vil fylle ut disse delene med en slags bevegelse. Kanskje blir det et kurvkast bak bak den løpende tumblingseksjonen. Andre vil inkludere en kort serie frekke bevegelser før hoppene for å la alle nå sin formasjon. Uansett hvilken bevegelse, er det viktig å behandle overgangene dine som om de var like viktige som pyramiden din – fordi de er det.

Hvorfor overganger er viktige

Selv om det kan være lett å overse, handler en solid del av partituret ditt om rutinemessig komposisjon. Dette inkluderer kreativitet og vanskeligheter. Selv om laget ditt dropper et stunt eller du ikke får ryggstøtet helt, kan det du tapte i et fradrag gjøres opp for ganske enkelt ved å ha en morsom rutine som er interessant å se. Ved mange konkurranser kan forskjellen mellom første- og andreplass være mindre enn et halvt poeng. Ikke la det komme ned til helhetsinntrykket du etterlot på dommerne.

Overganger er en måte å holde øyet opptatt til enhver tid. Hvor rart det enn kan virke, kan de små overgangsbevegelsene overraske tilskuere og la dem undre seg, «hvordan kom de dit? Jeg så ikke at kurven kastet lasting bak.» Det de ikke vet er at mens alle var fokusert på at utøverne gjorde hoppsekvensen sin, ble kurvkastingen satt rett bak dem. Bruk disse små overraskelsene for å holde publikum (og dommerne) til å gjette hele tiden om hva som kommer til å skje videre. Selv de av dere med mindre team kan bruke denne teknikken hvis du tar deg tid til å koreografere overgangene dine. Du har kanskje ikke "overraskelse" kurvkast, men du kan kanskje imponere dommerne mer enn du tror.

Har du overganger ned til en vitenskap? Er laget ditt klart til å imponere dommerne våre? Bevis det. Meld deg på en av våre mange Worldwide Spirit Association cheerleading-konkurranser. Med lokale og nasjonale alternativer er det en konkurranse for hvert lag i landet. Vi ser frem til å se deg!

[Hemmeligheten bak en fantastisk jubelrutine: https://no.sportsfitness.win/Team-Spirit/cheerleading/1004054788.html ]