Hvorfor Wing Chun er den mest effektive kampsporten for selvforsvar

Den mest effektive kampsporten for selvforsvar

Hvilken kampsport er best for selvforsvar? Hva er den mest effektive kampsporten? Hva er den mest praktiske kampsporten for selvforsvar? Hva er mest effektivt i en virkelig situasjon?

Selv om det er en trend, spesielt i den moderne kampsportsverdenen til MMA, med å legge ned annen kampsport, er dette trist og rett og slett feil. De som legger ned andre kampsporter forstår dem rett og slett ikke. Gjør ingen feil, all kampsport har verdi. All kampsport kan være til nytte for utøverne.

Hvis du trener i kampsport, er selvforsvar noe som har sneket seg inn i tankene dine, dette er alle rettferdige spørsmål å stille. Imidlertid er ikke all kampsport best for selvforsvar. Fordi ikke alle kampsportskoler trener for selvforsvar. Noen spesialiserer seg på helse, andre i konkurranser og atter andre på å bevare tradisjoner og kulturer.

Det er trygt å anta at alle er litt partiske rundt kunsten sin. Dette er bare Guds ærlige sannhet.

For å hevde at kunsten din er den mest nyttige selvforsvarskampsporten, bør vi først definere hva som gjør en kampsport effektiv og best for selvforsvar.

Hva er EFFEKTIVITET i kampsport?

For at kampsport skal være mest effektivt i selvforsvar, må det være effektivt. Per definisjon betyr dette at en kampsport må oppnå maksimale resultater med minimal innsats. Når man tar dette i betraktning, begynner vi å se at enhver form for prangende eller prangende kampsport automatisk blir diskvalifisert.

For eksempel passer ikke kunst som Wushu og Capoeira, som inkluderer utrolig akrobatikk, regningen. Selv om det er en fantastisk fysisk prestasjon og imponerende å se på, kan de ikke være effektive i en kamp på grunn av den maksimale innsatsen som kreves for å oppnå bevegelsene deres (som kanskje stopper en kamp eller ikke).

Er Wing Chun den ENESTE nyttige selvforsvarskampsporten?

Selvfølgelig ikke. Wing Chun er den mest effektive kampsporten for sin direktehet og enkelhet, men det forringer ikke noen av de andre store kampsportene som finnes.

Så hvilken annen kampsport er mest nyttig for selvforsvar?

Her er en liste over hva vi anser som den mest praktiske kampsporten for selvforsvar:

TOPP 10 Liste over effektiv kampsport

10) Bryting
Selv om det hovedsakelig er en sport, kan bryting være en veldig nyttig kampsport for selvforsvar. Siden målet med bryting er å overmanne og kontrollere motstanderen din, er det ikke vanskelig å se hvordan dette kan oversettes til virkelige situasjoner. Felleskontroll og låser brukes ofte av MMA-jagere, ofte til stor suksess.

9) Boksing
Slag vinner kamper. Boksing handler om å slå, noe som gjør det til en fin måte å lære å forsvare og angripe i en selvforsvarssituasjon. Selv om det fremfor alt er en kampsport, kan det ikke nektes at det å lære å slå kraftig og nøyaktig er praktisk og nyttig i en kampsport for selvforsvar.

8) MMA
MMA er en samlebetegnelse for blandet kampsport, men nøyaktig hva den blander avhenger av fighteren. Som mange moderne kunster, er det ment å låne de mest nyttige teknikkene fra forskjellige stiler og bruke dem til kampsport. Dette kan være bra for en etablert kampsportutøver, men for en nybegynner kan dette være litt for åpent. Utvilsomt og som sett på TV, kan MMA være veldig ødeleggende og effektivt i en selvforsvarssituasjon.

7) Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ)
BJJ har blitt ganske populært, spesielt innenfor MMA-sammenheng, og med god grunn! Siden den ble introdusert av Gracies på 90-tallet, ble den vist å være effektiv til å tvinge en større og sterkere motstander til å underkaste seg. Selv om bruken ofte er å ta kampen til bakken (noe som ikke er den mest ønskelige av situasjoner i selvforsvar), hjelper den å ta styrke ut av situasjonen for å tillate å utnytte innflytelse.

6) Judo / Jiu Jitsu
Judo tok mye fra Jiujitsu, som var en form for ubevæpnet kamp på nært hold ment å brukes av samuraier i kampsituasjoner. Siden rustningen som ble slitt betydde at slag var praktisk talt ineffektive, ble kast og nedtak vektlagt, med den hensikt å skade og drepe. Selv om den til slutt utviklet seg til sport, betyr dens kamptestede røtter at den er veldig nyttig som kampsport for selvforsvar.

5) Karate
Karate er blant de mest populære av den østasiatiske kampsporten, popularisert av kjendiser fra Elvis Presley til Chuck Norris til Michael Jai White. Med fokus på teknikk for å generere kraft, kan det være en veldig kraftig og effektiv kampsport å bruke i en selvforsvarssituasjon. Dessverre er det en av de vanligste McDojoene å bli offer for, noe som plasserer den litt høyere på listen vår.

4) Jeet Kune Do
Bruce Lee regnes som en av tidenes største og mest innflytelsesrike kampsportutøvere. Han begynte i wing chun under den legendariske Ip Man, og fullførte ikke formell trening under hans veiledning, men brukte ønsket om å lære for å fylle hullene i kunnskapen og skape en av de første moderne typene blandet kampsport. Ved å bruke ideen om å beholde det nyttige og forkaste det som ikke er nyttig, skapte han et personlig system av kampsport som fungerer for hver enkelt.

3) Muay Thai
En annen populær kampsport, muay thai er en effektiv og praktisk kampsport. Ved å inkludere knær og albuer i blandingen, vil et godt plassert slag garantert gjøre skade på en angriper. Å dra nytte av denne typen angrep betyr at jagerflyet vil være i stand til å gjøre skade på kortere rekkevidde, noe som er utmerket i en nærliggende selvforsvarssituasjon.

2) Krav Maga
En av få militære kampsporter tilgjengelig for allmennheten, krav maga er et praktisk, nyttig og effektivt kampsportprogram. Den ble designet for bruk av den israelske forsvarsstyrken, og denne kampstilen er en utmerket måte å lære noen å forsvare seg selv på kort tid. Med sikte på å avslutte kampen så raskt som mulig, er denne kampsportstilen definitivt en av de beste konkurrentene til førsteplassen for mest effektive kampsporter.

1) Wing Chun
Var det tvil hos deg?

Les videre for å se hvorfor Wing Chun er den mest effektive kampsporten du kan finne!

Hvorfor Wing Chun er den mest effektive kampsporten

Som vi nevnte før, er en kampsport effektiv når vi oppnår maksimale resultater med minimal innsats. Enkelheten til Wing Chun ligger i konseptene som styrer handlingene våre.

Våre konsepter er faktisk veldig vitenskapelige. Å forstå den fysiske mekanikken til vektorer og momentum gjør det mulig for oss å reagere effektivt. Holdningen vår er ment å håndtere innkommende kraft og geometriske former (som linjer og trekanter) gjør det mulig for oss å lage vinkler som hjelper oss å spre og omdirigere denne kraften.

Vanskeligheten ligger i å omskolere sinnet og kroppen til å følge disse konseptene, hvorav noen kan virke kontraintuitive. Svar på angrep er alltid den mest direkte og praktiske responsen vi kan finne; ofte er dette ganske enkelt å angripe, i motsetning til å forsvare eller blokkere.

Det som også hjelper er den generelle tilnærmingen til Wing Chun. Den nærmer seg kampsport som en form for selvforsvar, kun ment å brukes når sikkerheten er på spill. Som sådan – og ofte ikke realisert – er den veldig voldelig og destruktiv. I motsetning til idretter eller konkurranser som har regler for å FORHINDRE skader, er målet med wing chun å FORÅRSAKE skade.

Hva er mest nyttig med Wing Chun?
Det fantastiske med Wing Chun er at mens de fleste kampsporter har en tendens til å favorisere større-sterkere-raskere, tar Wing Chun fart og styrke ut av ligningen. I stedet for å fokusere på hvor mye sterkere eller raskere du kan være enn den andre personen, fokuserer vi på vår posturale stabilitet og styrken til våre indre forbindelser. Enkelt sagt fokuserer vi på posisjon, timing og holdning.

Denne vektleggingen av posisjon, timing og holdning gjør at en kortere og svakere fighter kan holde stand mot en større og sterkere motstander. Dette er fordi målet vårt ikke er å overmanne, men å kontrollere.

I tillegg, siden vi ikke overholder noen fastsatte regler, står vi fritt til å bruke konseptene våre på en måte som gir maksimal skade. Myke mål som øyne, nese, svelg og lyske blir våre primære mål, siden de er mest utsatt for skade.

Å lede bevegelsene våre gjennom konsepter i stedet for teknikker er også det som bidrar til enkelheten til Wing Chun. I stedet for å fokusere på å bruke en teknikk for å svare på et individuelt angrep, fokuserer vi på "energien" eller momentumet vi føler. To av de vanligste energiene er komprimerende energi som er et forsøk på å overmanne deg, og tap av kontakt, som tro mot navnet betyr at kontakt som tidligere ble etablert ikke lenger er tilstede. Begge disse er svært handlingsdyktige og gir mulighet for et kraftig angrep HVIS jageren kan svare etter våre konsepter. Komprimerende energi må senkes; Tap av kontakt må følges med streik. Svært enkle ideer, men å ikke ha disse konseptene i bakhodet betyr at en person kan og ofte vil gå glipp av en mulighet til å slå og i stedet blir slått.

Er Wing Chun den mest misforståtte kampsporten?
For de av oss som har trent Wing Chun i mange år, kan det være frustrerende at Wing Chun blir dømt etter handlingene til noen få YouTubere eller MMA-entusiaster som tror at åttekanten er den eneste testen på kampdyktighet. Spesielt når du ser kraften en person kan generere ved å jobbe med strukturen sin.

Akk, det er forståelig.

Wing Chun er ikke ment for å vise seg frem, og det er heller ikke ment å brukes i en sportskonkurranse. Mange mennesker, selv langsiktige kampsportutøvere, skjønner ikke fullt ut forskjellene mellom selvforsvar og sportskonkurranser.

Imidlertid bidrar Wing Chuns subtilitet til effektiviteten. Det er ingen gimmicker, ingen brett å bryte. Enten vet du det eller ikke. Sammen med tiden som trengs for å utvikle struktur, er det ikke et mysterium hvorfor de utålmodige ofte ikke finner suksess i Wing Chun. Akkurat som en MMA-fighter trener for atletikk, trener vi kroppen vår til å opprettholde struktur. Det vil ikke gjøre deg atletisk, men det vil gjøre deg til en bedre fighter.

Det er en grunn til at Yip Mans seniorstudent, Leung Sheung, sa «hvis du finner meg, er du heldig». Wing Chun av høy kvalitet er vanskelig å finne hvis du ikke vet hva du skal se etter. Men når kvaliteten er funnet, vil du oppdage at det ikke er noen grenser for hvordan og hvor Wing Chun kan brukes.

[Hvorfor Wing Chun er den mest effektive kampsporten for selvforsvar: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1004052058.html ]