Tai Shin Doh kampteknikker

Tai shin doh er en kampsport kampstil som ble oppfunnet i 1966 av Soke Balas og har blitt lært opp til mange rettshåndhevelse agenter og soldater i USA . Denne relativt ny kampsport inkorporerer elementer av mange eldre tradisjonelle martial arts og omfatter både ubevæpnede katas og våpen teknikker . Katas

Tai shin doh , som mange andre kampsporter , har en rekke katas ( et sett kombinasjon av posisjoner og bevegelser ) som sine elever lærer . Hver kata lærer både offensive og defensive manøvrer som kan brukes når sparring . Det er åtte katas i alt , og hver må læres før du forsøker å bli et svart belte .
[Tai Shin Doh kampteknikker: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1004022809.html ]