Kung Fu Stick Teknikker

Kung fu er en kinesisk kampkunst som har sin opprinnelse i Shaolin templene i det 4. århundre . Kung fu ble brukt som en åndelig og fysisk trening ritual for munkene å holde både mentalt fokus og fysisk form . Kunsten har siden blitt videreutviklet til å bli et komplett selvforsvar system , med meditasjon og mental avslapning fortsatt et viktig del av dens lære . Kung fu ikke bruker noen våpen i sin trening , og det finnes en rekke stick kampteknikker i sitt arsenal . Blokk og Disarm Combo

En vanlig blokk og motangrep som brukes i kung fu stick fighting oppstår når en angriper svinger kølla mot forsvarerens hode eller nakke . Forsvareren kan løfte kølla utover og vekk fra kroppen hans for å blokkere angriperens stick ved å målrette sin håndleddet med blokkering pinne . I mellomtiden , bringer forsvareren opp sin motsatt hånd til halsen som en ekstra forsvar hvis blokken er ineffektiv . Hvis for eksempel den venstre blokkerer angrepet med stokken , kommer den høyre hånd på tvers med baksiden av hånden mot den venstre side av halsen for ekstra forsvar. Når angriperens stick blokkeres av forsvarerens stick hånden , kan forsvareren tar tak i angriperens stick med den andre hånden og trekk det ned over sin egen pinne som støtte til å strippe det rett ut av angriperens hender . En umiddelbar counter-strike kan da bli lansert til hodet og kroppen med både pinner nå i forsvarerens besittelse .
Hand Block og Kick

En pinne er svært nyttig å stoppe en nedadgående streik fra enten en hånd eller et våpen , og en umiddelbar counter-strike kan leveres fordi angriperens kropp er vidåpne som pinnen bøyer hand slag . Som en angriper bringer sin egen pinne ned mot hodet , kan forsvareren tak i begge endene av staven med hendene og løft den over hodet . Ved litt bøyd kne , kan han støtte seg til kraften i støtet at staven blokkerer . Så snart blokken er vellykket , kan forsvareren deretter sende et kraftig fremstøt sparke ut i sternum av angriperen , som har noe forsvar fordi hans hender er fortsatt høy fra blokkert streik forsøk .

side thrust

sideskyvekrafter mer effektiv med en lengre pinne for eksempel et bo personalet , men den kan brukes med en mindre stokk også. Som en angriper kommer frem , kan alene vende kroppen sidelengs for å beskytte sin senterlinje - området i midten av legemet inneholdende halsen, solar plexus og lysken - og deretter gå sidelengs mot angriper samtidig jabbing slutten av pinnen utover i sternum . En boks kan holdes med begge hender for å generere mer kraft , mens en mindre pinne vil få mer rekkevidde hvis det er holdt med ledelsen hånden og stakk utover med ledelsen arm gi kraft bak slaget .



[Kung Fu Stick Teknikker: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1004007685.html ]