The Meaning of Jiu Jitsu

Jiu jitsu er en japansk kampkunst som lærer en kombinasjon av grappling og slående teknikker . Den " jiu " er ofte oversatt som "myk ", " mild " eller " ettergivende ", mens " jitsu " oversettes omtrent til " system " eller " kunst". Dermed jiu jitsu blir ofte kalt den " milde kunst", gjenspeiler dens fokus på låser , holder og kaster i tillegg til streikende angrep som slag og spark . Jiu jitsu er fortsatt undervises i dag og har også ført til noen variasjoner på kunsten , for eksempel judo og brasiliansk jiu jitsu . Historie

Opprinnelsen til jiu jitsu er i stor grad ukjent , selv om det er kjent at jiu jitsu ble utviklet til et raffinert grappling system i løpet av den føydale perioden av Japan . Målet var å gi samurai en kjempe sjanse bør de miste sin sverd . Gitt den store og klumpete rustning båret av samurai , ville spark og slag i stor grad være ineffektiv , så felles låser og kaster ble utviklet .
Stil

I motsetning til mange andre martial kunst som karate eller tae kwon do , som spesialiserer seg på et bestemt aspekt av selvforsvar , er jiu jitsu et komplett system . Dens læreplanen omfatter slående, eller " Atemi waza "; forsvar mot våpen , eller " bukidori "; joint- låser , kalt " kansetsu waza " , kaster , eller " nage waza "; bakken slåss , eller newaza ", og choker , eller " shime waza . " Derfor , tar det mange år å mestre jiu jitsu , men studentene få en innføring i en rekke kampteknikker .
Trening

Training vanligvis starter med en varm - up av cardio og joint- heve øvelser . Teknikk trening så begynner , som kan inkludere slående, låser eller kaster . Alle elevene lærer breakfalls , for å tillate dem å bli kastet uten skader . Klubber forskjellig i mengden av fri sparring , eller " Situasjoner Randori , " som de bruker , men de fleste vil lære konkrete teknikker i koordinerte øvelser , som for eksempel hvordan å blokkere et slag og flytte inn i et kast . Studentene er gradert under deres trening og slitasje forskjellige fargede belter for å vise sine ferdigheter , og starter med hvite og flytte til svart .
Brazilian Jiu Jitsu

I 1925 , Carlos Gracie , en brasiliansk jiu jitsu ekspert , åpnet sin egen skole i Rio de Janeiro . Gracie og hans familie begynte å utvikle og foredle den bakken slåss aspektet av jiu jitsu , til slutt fjerne streiker helt. Denne versjonen av jiu jitsu eksploderte i popularitet da Royce Gracie brukte det til stor suksess i Ultimate Fighting Championship . I tillegg til å være et fast innslag i mixed martial arts trening sett i UFC , er brasiliansk jiu jitsu nå en kampsport og en sport i seg selv , med en internasjonal føderasjon og konkurranser holdes over hele verden .



[The Meaning of Jiu Jitsu: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1004000947.html ]