Krav til blått belte i brasiliansk Jiu Jitsu

Jiu Jitsu er en kampsport som kan spores fra Sørøst- Asia , Kina og Japan . På slutten av 1800 -tallet og tidlig 1900 -tallet, mange japanske Jiu Jitsu mestere reiste til andre deler av verden for å lære kunsten . Jui Jitsue ble lært opp til Carlos Gracie i 1915 . Gracie åpnet en skole og lærte Jiu Jitsu kunst med tung vekt på bakken slåss og innlevering teknikker , i motsetning til den Japenese fokus på take downs og kaster . Som med andre kampsporter , bruker Jiu Jitsu et belte system for klassifisering student fremgang gjennom gradene . Kunnskapskrav

Kandidaten må vise kunnskap om historien til brasiliansk Jiu Jitsu , nøkkel Jiu Jitsu Masters og forklare til eksamen panel formålet for en interesse i Jiu Jitsu og hennes fortsatte kampsport trening .
posisjonell Escapes

kandidaten blir bedt om å tilfredsstillende forklare og demonstrere visse posisjon rømming . De rømming testet inkluderer mount , sidemontert , lukket guard , head lock , bryter vugge og kesa gatame .
Posisjonens Dominance

Kandidaten må demonstrere ulike stillinger knyttet til dominans i mount , sidemontert og lukket vaktstillinger.
bilder Innsendte

kandidaten skal være i stand til å stille ut mekanikken og oppføringer i følgende registreringer: arm låser fra vakten , arm låser fra mount , choker fra vakten , choker fra mount , leg låser fra vakt og ben låser fra bunnen av mount
Self Defense .

fra en stående posisjon , må en kandidat til å demonstrere forsvar fra bjørne klemmer , headlocks , grabber og choker .
Fysisk Conditioning

kandidaten må utføre angitte mengder , vanligvis tre sett med 20 hver , pushups , situps , hoppe knebøy og burpees .
grappling

Utfør fire fem minutters runder av grappling . To runder er utført med andre studenter , er to runder utført med sensor .
Total Awareness

Demonstrer fortrolighet med feier , hvordan du faller , kaster , stående take downs , ta nedturer fra knærne og kjennskap til åpen guard . Åpen vakt fortrolighet er utført med og uten kampsport uniform kjent som en " GI . "
Andre krav

presentere et anbefalingsbrev til sensor om din styrke av karakter i de områdene av lojalitet , integritet og ærlighet . Vis tilstrekkelig bevis for fortsatt trening det siste året .


[Krav til blått belte i brasiliansk Jiu Jitsu: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1004022882.html ]