Juni Fan Gung Fu Teknikker

Jun Fan Gung Fu er et annet navn for kunsten oftere kalles Jeet Kune Do . Bruce Lee skapte denne art basert på sin forskning på de mest effektive teknikker fra kampsport systemer fra hele verden . Selv om mye av hans system var basert på hans tidligere trening i Wing Chun , mente han i tegning fra en hvilken som helst art som nyttig teknikk kan bli funnet , for eksempel Western boksing . Punches

slag i juni Fan Gung Fu er ment å bli levert raskt og med en utrolig kraft . Bruce Lee fokusert mye av sitt liv på condition for å forbedre sin makt uansett hvor mye plass han måtte kaste et slag . Derfor er den en - tommers og 3 - tommers slag er en viktig del av juni Fan Gung Fu . Ledningen hånden føres nærmere målet og kaster de fleste stempler. Teknikken streker den korteste avstand mellom den første og målet. Punsj er ikke kamret eller trukket tilbake som det er i noen kampsport .
Kicking

Kicking er en annen viktig komponent for Jun Fan Gung Fu , og spark av denne kunsten aksje noe til felles med slag . Det bør ikke være noen chambering av spark . Dette bremser ned kick og telegraferer den til motstanderen . I stedet bør spark flick ut fra på vakt posisjon til å raskt slå motstanderen . Kicks er typisk lav og tar sikte på sensitive områder , som for eksempel kne , eller brukes til å streike en motstandere beinet og avlede skuddet hans samtidig .
Overtrykk
< p > " Fangst " i juni Fan Gung Fu refererer til to ting . Først , betyr det området der du er mye nærmere en motstander enn normalt slående rekkevidde . Dette betyr at du kan score med hode- rumper , albuer og andre taktikker som bare fungerer på nært hold . Overtrykk refererer også til spesifikke teknikker som gjør at du kan låse opp din motspiller eller hans lemmer . Overtrykk innebærer sensing en motstanders momentum eller energi og bruke det mot ham . Chi sao er den primære drill for å praktisere slike teknikker . Arm låser , håndleddet låser og forhekk er blant de teknikkene som brukes når fangst .
Grappling

Grappling er den fjerde type teknikk i juni Fan Gung Fu system . Fordi denne kampkunsten har fortsatt å utvikle seg som instruktører fortsette den opprinnelige tradisjonen med kunsten å innlemme de mest nyttige teknikker , er moderne grappling undervist i enkelte juni Fan skoler . Disse teknikkene innlemme de mest effektive brasilianske jiu - jitsu teknikker . Originale teknikker som undervist av Lee inkluderer bakkebasertearm barer og ben låser , samt choker og take- downs .


[Juni Fan Gung Fu Teknikker: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1004000911.html ]