Kung Fu teknikker og Moves

Kung fu er en kinesisk kampkunst som kombinerer smidig fotarbeid , raske streiker og mentale strategier for å beseire en angriper . Ifølge magasinet Inside Kung - Fu , utvikling av kunst dateres til det 17. århundre . I dag er kung fu teknikker og bevegelse praktiseres over hele verden . Slag og spark

Den grunnleggende kung fu slag begynner i midjen . Fingrene er løst knyttet og albuen lysbilder mot brystkasse . Hånden skyter ut med et smell , og fingrene presse sammen like knyttneve treffer målet . En forward spark begynner fra bakken og reiser rett opp under motstanderens hake eller i lysken . Kneet holdes rett , og den stående beinet er godt plantet for å sikre kraft og balanse . Crescent spark kan begynne fra innsiden eller utsiden. Innsiden halvmåne spark begynner utenfor fighter holdning og kroker innover , ved hjelp av fotens indre kanten som den slående verktøy . Utsiden halvmåne spark begynner inne i fighter holdning og reiser utover, slående med foten sin utenfor kanten .
Animal Teknikker

Kung fu inkorporerer " dyr " teknikker , som etterligner bevegelser av dyr når de unndrar og angripe . Som bemerket av Inside Kung - Fu , innebærer kranens " nebbet " teknikk peker fingrene for raskt " hakke " på motstanderens hals og øyne . Drage bevegelser bruke sirkelbevegelser for å sette opp eksplosive angrep , ofte med klo hendene som våpen . Panther teknikker er utformet for å smyge med grasiøs fotarbeid og forvirre motstanderen før han slår . Tiger teknikker inkluderer store bevegelser, som feiende poter , ment for å forstyrre motstanderens rytme .
Strategier

Tye Kung Fu siterer flere strategier som en fighter må bruke å sette opp hans streik . Baiting betyr visning åpninger for å oppmuntre den angriper å streike på bestemte måter , og dermed sette opp en kontring . Pre - Tømming betyr avskjære angriperens streik før den er fullt ut oppfylt . Givende middel for at den angriper å presentere sin makt og deretter unndra på en måte at angriperens egen makt kaster ham ut av balanse og setter ham opp for et motangrep .


[Kung Fu teknikker og Moves: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1004007743.html ]