Hvordan kle for Krav Maga

Når du registrerer deg for en Krav Maga selvforsvar eller fighting klasse , må du vite hva du skal ha for klassene . Obligatorisk antrekk kan variere fra ett sted til et annet, eller til og med på preferanse for instruktøren . Bruk retningslinjene som følger for å få overblikk over hva som vil være nødvendig antrekk i en Krav Maga klasse . Instruksjoner
en

Bruk det grunnleggende hvis du er en nybegynner til prosessen og mottok ikke noen tidligere instruksjoner om antrekk . Det grunnleggende vil inkludere svette bukser eller løstsittende bukser og en regelmessig sized t - skjorte. Ikke ha tank topper, shorts eller noen form for avslørende klær . I utgangspunktet bør klærne være atletisk stil , slik som når det blir snudd eller kastet omkring , ikke skjorta ikke fly opp eller av. Ikke ha noen form for smykker eller metallbelteri timene .
To

Kjole i alle svarte bukser eller skjorter hvis det kreves av en bestemt instruktør eller Krav Maga anlegget . Noen kan også ha et obligatorisk uniform for studenter å bære til klassen . Noen krever at studentene slitasje sertifisert Krav Maga trening klær i form av t-skjorter og bukser .
3

Beskytt føttene ved iført riktig stylet sko under Krav Maga klasser . Anbefalt fottøy ville være hvite såler joggesko eller skli joggesko . Ikke ha gate sko med skinnsålereller atletisk sko med cleats .
4

Forbered noen Krav Maga selvforsvar klasser ved bare iført vanlige gaten klær . Poenget med klassen er å beskytte eller forsvare deg selv , så du vil trenge for å gjøre det i den vanlige street wear . Dette , selvfølgelig , avhenger av instruktør og anleggspolitikk.
5

Skriv inn en Krav Maga slåss klasse med litt mer forberedelse plassert på antrekk for klassen . Kamp klasser er mer intense enn de vanlige selvforsvar klasser . Dine hender er nødt til å bli brutt for de 16 oz . slåss hansker . Bruk en munn vakt , shin vakter , hodebeskyttelse utstyr og elementer for lyske beskyttelse . Noen instruktører gjøre alle disse elementene obligatoriske for å unngå skader , mens i klassen .


[Hvordan kle for Krav Maga: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Krav-Maga/1004000895.html ]