Hvordan bruke Krav Maga Fight Teknikker

Krav Maga er kjent over hele verden som en av de mest effektive selvforsvar systemer rundt . Utviklet for sikkerhetstjenestene i Israel , har Krav Maga utviklet seg til en enkel å lære kampmetodesom utnytter kroppens naturlige reaksjoner til voldelige situasjoner raskt kontroll -og sluttkamper. Følg disse trinnene for å bruke Krav Maga kampteknikker . Instruksjoner
en

Fight " dirty" til alle tider . En av de hovedprinsipper som bærer over til alle Krav Maga teknikker er at det ikke finnes noe slikt som en rettferdig kamp . Dette betyr at du må gjøre alt og alt du kan for å ta kontroll over kampen og avslutte den raskt ved å nøytralisere motstanderen . Så , lære å kjempe skitne og kaste bort begrepene en "fair " fight .
To

Lær kampstilling . Som alle andre kampsport system , har Krav Maga sin egen kampstilling som brukes til å distribuere slag og spark . For å få den holdning , begynne å stå med føttene skulder bredde hverandre i " nøytral " holdning . Å flytte inn i kampstilling flytte dominant ben tilbake om åtte inches . Hvil bakbenet på tærne , så det er en bøy i kneet . Deretter satte hendene opp og holde albuene i å fullføre holdning .
3

Strike intelligent . En av de viktigste elementene i Krav Maga teknikk for bekjempelse er å slå motstanderen der det gjør vondt . Bruk litt tid på å lære sårbare punkter på kroppen og deretter praksis streik som raskt og kraftig rammet disse plassene , slik at du kan deaktivere din motstander på kortest mulig tid .
4

Deal med umiddelbare trusler først . Krav Maga teknikk lærer deg å håndtere trusler etter prioritert rekkefølge . For eksempel, hvis en motstander får en hånd på halsen din overordnede målet er å få hånden av. Et forsvar i Krav Maga , men må alltid være ledsaget av eller etterfulgt av en svært aggressiv og nådeløse angrep . Hvis motstanderen din gir deg en åpning , eller hvis du oppretter en, bruke den til du kan ikke lenger eller før motstanderen har blitt nøytralisert .


[Hvordan bruke Krav Maga Fight Teknikker: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Krav-Maga/1004000894.html ]