Hvordan lære Capoeira i hjemmet

Capoeira er en intrigere vakker , afro- brasilianske blanding av dans og kampsport som har eksistert i århundrer . Det er en utfordrende form for trening som har blitt svært populær over hele verden , ifølge Capoeira Arts Center of San Francisco . Capoeira har noen fysisk krevende akrobatiske bevegelser , men hvem som helst kan delta ved å lære og praktisere noen av de mer grunnleggende bevegelsene hjemme . Instruksjoner
en

Kjøp en capoeira video . Det er mange ulike instruksjonsvideoer på markedet . Noen videoer lære grunnleggende trekk , mens andre er mer av en capoeira trening , ligner på kickboksing . Videoer kan også kjøpes som vise frem kunsten capoeira uten undervisning spesifikke bevegelser . Instruksjonsvideoer er best for dem som ønsker å lære kunsten .
To

Finn online tutorials . Det er noen online tutorials som fokuserer på undervisning ordforråd , grunnleggende ferdigheter , og andre ferdigheter som er spesifikke for capoeira . Se etter en hederlig ressurs når du velger et nettsted
3

Forskning capoeira vilkår og trekk. For å lære kunsten capoeira , ordforråd og musikk så vel som beveger seg må læres . Vurdere å lese en bok om historien til capoeira for å få et godt kunnskapsgrunnlag .
4

Følg med på demonstrasjonsvideoer funnet på nettet . Søk etter en spesifikk ferdighet , som " hvordan å ginga " . Bokmerke favorittvideoer , slik at de kan sees når det trengs .
5

Snakk med en capoeira ekspert . Capoeira blogg forfattere er en stor kilde til informasjon . Kontakt en blogg forfatter ved å poste en kommentar eller spørsmål på bloggen. De fleste forfattere gjør et forsøk på å svare på spørsmål postet av lesere . Dra nytte av denne muligheten til å stille spørsmål.


[Hvordan lære Capoeira i hjemmet: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Capoeira/1004000789.html ]