Instruksjoner for weslo Cadence G40s

WESLO Cadence G40s er en fold -away tredemølle designet for hjemmebruk . Det tilbyr hastigheter opp til 10 km /h og tre manuelt justerbare stigningsnivåer. Cadence G40s inkluderer en manuell programmeringsmodus og fire innebygde treningsprogrammer . De forhåndsinnstilte programmer deles hver trening i fire ett-minutts segmenter og automatisk justere hastigheten på tredemøllen ved begynnelsen av hvert segment . En pulssensorpå konsollen kan du sjekke pulsen . Instruksjoner
Manuell Workout
en

Sett sikkerhetsnøkkelen inn i konsollen og klippet den andre enden til midjen din .
To

Start løpebåndet ved å trykke på " start "- knappen eller" Speed ​​" opp -knappen . Beltet begynner å bevege på en mph . Hver gang du trykker på " Speed" opp eller ned knappen, hastighetsendringer med 0,1 mph .
3

Mål hjerterytmen din . Stig på fotskinnene . Plass og holder tommelen på pulsen sensor for 15 sekunder eller til lese vises på konsollen .
4

Stopp løpebåndet ved å trykke på " Stopp "-knappen . Fjern sikkerhetsnøkkelen fra konsollen .
Bruke et program
5

Sett sikkerhetsnøkkelen i konsollen .
6

Trykk på "Program Select "-knappen flere ganger til ønsket program vises i displayet .
7

Trykk på " Start"- knappen .
8

Styr hastighetsinnstillingene når som helst under et program ved hjelp av " Speed" opp og ned -knappene på konsollen .
9

Trykk på " Stop" knappen for å stoppe programmet . Hvis du har fullført alle 30 segmenter , vil beltet stoppe av seg selv .
Endre skråning
10

Ta ut sikkerhetsnøkkelen fra konsollen og trekk ut strømledningen .
11

Løft den bakre delen av tredemøllen . Dra låsepinnenut med venstre hånd og skyve dekk i vertikal stilling med høyre hånd . Når dekk beveger seg forbi sperren pin, slipp knappen for å låse dekket på plass .
12

Trekk skråning pin ut av en av stigningen ben . Flytt benet til ønsket posisjon og sett skråning pin. Gjenta på det andre benet .
13

Hold den øvre delen av dekket med høyre hånd og dra låsepinnenut med venstre hånd . Senk forsiktig dekk tilbake til gulvet .


[Instruksjoner for weslo Cadence G40s: https://no.sportsfitness.win/Fitness/treningsutstyr/1004032029.html ]