Hvordan Refinish en Soloflex Bench

A Soloflex maskin er en del av øvelsen utstyr med en metallramme , barbell -og- vekter kombinasjon og en benk . Bruke Soloflex , kan du utføre en rekke vektløfting øvelser fra sittende stilling . Selv om nyere Soloflex modeller inkluderer en polstret benk , eldre har en grunnleggende trebenk som kanskje trenger omlakkering fra tid til annen . En god lakkering jobben kan puste nytt liv inn i Soloflex eller øke sin verdi for mulig salg . Nøkkelen er å bruke riktig grit sandpapir på hvert trinn av jobben , bruker sandpapir som er for grovt på noe punkt kan ødelegge det endelige produktet . Du trenger
Båndsliper
Kjemisk malingsfjerner ( valgfritt )
Pensler arkivSandPapir, 120 grit , 220 grit og 320 grit
beis på
Vis flere instruksjoner
en

Fjern benken fra din Soloflex . Benken er festet til hovedrammen via en benk pin som passerer gjennom hullene i metallstøttenepå benken , og på rammen. Hvis du bruker leg extension som kan festes til den andre enden av benken , må du løsne den ved å fjerne stiften .
To

Puss av det eksisterende lakk med en båndsliper , være forsiktig med å fjerne for mye av veden selv . Sand med korn av veden hvis noen er til stede , ikke mot korn .
3

Bruk en kjemisk malingsfjerner for å fjerne lakken hvis du ikke har en god effekt sander tilgjengelig . Du kan bruke stripper for hånd ( iført gummihansker ) eller med en pensel . Sand eventuelle gjenværende lakk , bruker 120 sandpapir , etter at stripper har gjort jobben sin . Fjern eventuelle gjenværende malingsfjerner i henhold til sin instruks . La benken tørke .
4

Sand veden glatt med 220 sandpapir .
5

Stain benken med ditt valg av flekker med pensel eller hånd som hensiktsmessig, husk treslag hvis kjent og ønsket farge . La det tørke
6

Påfør toppstrøket med en pensel ; . For en del av øvelsen utstyr , du sannsynligvis vil bruke polyuretan , som både er vanntett og gir noen beskyttelse for treet . Polyuretan bør påføres i flere strøk , sliping i mellom hver tynt lag med 320 sandpapir . La det tørke etter påføring av siste strøk .


[Hvordan Refinish en Soloflex Bench: https://no.sportsfitness.win/Fitness/treningsutstyr/1004006087.html ]