Tonfa Instruksjoner

Tonfa , opprinnelig håndtak av et verktøy som brukes for å slå en kvernstein , ha et formål som en dual - utøvet kampsport våpen . De kan være sløv eller blader , men de fleste består av trepinner alene . Tonfa avhengige av rotasjonskraft fra hofter, albuer og håndledd for å gi dem den kraft som trengs for å avslutte en konflikt . Du kan bruke tonfa som defensive våpen fordi de kan skjerme underarmen mot angrep . Tonfa teknikker eksisterer i dagens rettshåndhevelse . Stance og Holding Tonfa

Stå med føttene skulder bredde hverandre og vekten fordeles jevnt . Face direkte frem , og hold armene ned av sidene. Grip den tonfa med håndtaket pekende opp , og den lengre delen pekte bakover langs underarmen din . Hold den fast , men ikke med stor kraft. Holde noen våpen for hardt gjør deg i stand til å utøve det fleksibelt , og dekkene dine underarm muskler . Aldri grep tonfa av noe , men håndtaket , i en kamp , ville motstanderen din har mulighet til å avvæpne deg
Slående

Ifølge Mestre Tonfa , mest . av de kraftige Tonfa streik kommer fra bla bladet og treffe motstanderen . Hurtig streiker involvere jabbing foran hodet - den delen som peker fremover fra din knyttneve . Som de fleste karate våpen , kan du bruke dem ved å utføre hånd -til - hånd teknikker . En rett slag , for eksempel , kan oversettes til et fremstøt med tonfa front hodet . En backfist kan bli til en sveipe angrep på motstanderens tempel . De viktigste målene for angrepet for tonfa inkluderer nese , munn , svelg , midt i brystet , kneskålene og lysken . Å slå med baksiden hodet , eller lang del , punch med knyttneven din holdes vertikalt , tommelen opp . Som din knyttneve nærmer seg, krølle knyttneve innover og løsne grepet slik at tonfa spinner . Når den lange delen fullt strekker , stramme grepet .
Blokkering

Blokkering med en tonfa fungerer på samme måte som blokkerer uten våpen . Den tonfa beskytter din underarm fra kraften i et angrep - eller fra kanten av en Bladed våpen som et sverd eller kniv . For eksempel , for å blokkere en overhead streik , feie høyre eller venstre underarm rett oppover i en 45 - graders vinkel mens du holder tonfa tett inntil armen din . Den møtende slag vil gli ut til siden . Ikke blokker i rette vinkler eller holde armen din for nær hodet ditt, kraften vil overføre til deg og forårsake skade . Du bør se armen på kantene av sidesynet . Tid blokken din, hvis du blokkerer for tidlig , kan motstanderen din justere og angripe din midsection

.
[Tonfa Instruksjoner: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1004007631.html ]