Riktig lengde for langrennski

Langrenn er en utmerket måte å komme utenom for litt mosjon og sightseeing i vintermånedene . I motsetning til de fleste utforløyper, langrennsrutersiste for miles . Fra godt preparerte løyper til bekker som renner gjennom flekker av is og stein og forsiktig fallende snø , kan langrenn bringe deg til en rekke steder . Iført riktig lengde skiene vil maksimere en skiløper glede . Velg en stil

Langrenn er en allsidig idrett . Du kan velge å rase , søker eventyr eller bare utforske vinterlig tilbake landet . Ski kan gjøres på en " tradisjonell " måte eller ved " skating . " Den tradisjonelle formen for langrenn innebærer å flytte armer og ben i en synkronisert motions.Skating skiene fungerer på en lignende måte som skøyter eller rulleskøyter . I langrenn skøyting, presse deg sidelengs med bena for å bevege deg fremover, armene hjelpemiddel i å holde balance.Determine Hvilken stil passer best for deg . Hvis du er god på skøyter eller rulleskøyter , vurdere å bruke skate ski. Hvis du er mer av en tradisjonalistisk , gå med den klassiske formen for langrenn. Uansett hvilken stil du velger, men bestemmer hvilken type og lengde på langrennski du trenger .
Dimensjonering skiene

Skis som er for kort eller for lang vil påvirke hvordan du stå på ski , hvis du ikke har riktig ski lengde , kunne det samlede nytelse være diminished.To bestemme riktig lengde på langrennski , enten bruke en formel eller en ser din høyde opp i en ski dimensjonering diagram . Bare måle høyden din med et målebånd . Deretter bruker du en ski diagram og finn din høyde . Ved siden av høyden din er den riktige ski lengde ditt behov . For eksempel, hvis du er 5 fot , 8 inches , ifølge snowboardfusion.com ' s langrennskartet, trenger du ski som er 200 centimeter i lengden .

Du kan også finne riktig lengde ved hjelp av en formel . Formelen er nyttig i tilfeller der du ikke har tilgang til en dimensjonering diagram . Ifølge skipost.com , bruker følgende formel for å bestemme lengden du trenger for tradisjonelle ski : høyden din i inches multiplisert med 2,6 , ta dette beløpet og legge 25 inches å finne skiene ' lengde . For skate ski , bruke denne formelen : høyden din i inches multiplisert med 2,6 og legg til 15 inches

.
[Riktig lengde for langrennski: https://no.sportsfitness.win/Fitness/cardio/1004005740.html ]