Hvordan Wax langrennsski i hjemmet
Arbeidsbenk
C-klemmer eller ski skrustikke
glider stick
smørejern
Kick voks utvalg
Cork
Skraper
hestehårbørste < br > Utendørs termometer på
Vis flere instruksjoner
Glide Wax
en
Plasser langrennsski på arbeidsbenken så baser er vendt opp . Klemme dem ned eller sette dem inn i ski skrustikke . Snu jernet på og la det varme .
To
Hold strykejernet over ski baser og skyve glider pinne på jern nese . La glider drypp på ski baser , slik at noen få dråper for hver tomme av skisåler .
3
Iron nedover ski baser slik at glider blir glatt og klar på skisålen overflaten . Skrape av sidene av ski baser for å fjerne overflødig glider . Pensle ned baser med hestehår pensel . Skiene er klare for festevoks og ikke trenger mer glidvoks for sesongen .
Kick Wax
4
Sett skiene utenfor minst en time før ski på dagen . La skiene akklimatisere til utetemperaturer .
5
Få temperaturen utenfor utenfor termometer og velg en kick- voks passer for temp .
6
Smear festevoks på skisålen , mellom enden av den bindende hælen plate og den fremre tå - boksen . Bruk korken på festesmøringen for å skape friksjon og glatt voks i bunnen .
[Hvordan Wax langrennsski i hjemmet: https://no.sportsfitness.win/sport/Langrenn/1004003277.html ]

Coaching
Ekstremsport
Fitness
Kampsport