Er det en riktig alder for å spille sport

Del dette på WhatsApp

Når er riktig alder for å begynne å spille sport? Har du noen gang lurt på? Da har vi en løsning for deg!

Når det gjelder sport, det er ingen rett eller feil alder for å begynne å spille , med mindre du ønsker å ta det opp profesjonelt eller konkurransedyktig. Hvis du ønsker å bli den neste Sachin Tendulkar eller PV Sindhu, så jo tidligere du starter jo bedre.

Men på den andre siden, hvis du ønsker å ta en sport av helsemessige årsaker, trenings- og rekreasjonsformål, da er enhver alder den rette alderen.

Sport er en aktivitet som holder deg i form og får deg til å føle deg bra. Det bringer også moro og glede inn i ens liv. Derfor oppfordres det til å hente den i alle aldre.

For å forstå bedre hvilken alder som er riktig alder for å begynne å spille sport, vi deler artikkelen i to:

1) For fritids-/rekreasjonsformål:

Hvis du vil sette barnet ditt i en sport for å se om han/hun appellerer til det, da kan det være uproduktivt å starte for tidlig.

Barnet må være gammelt nok til å forstå og like sporten. Men når det er sagt, hvis en barnet viser interesse for en bestemt sport men er for ung til å spille, motløs det er ikke den rette tingen å gjøre. Å ta barnet med til et kontrollert miljø for å introdusere det grunnleggende for ham er den riktige veien å gå.

Sport belaster leddene og musklene til barnet. Å sette ham/henne for tidlig i en idrett kan være stressende for barnet.

For eksempel, hvis et barn er interessert i basketball, han/hun bør begynne å spille rundt 10 til 11 år. Men selv om han begynner ved 15 eller 16 år, Det er ikke noe galt.

På den andre siden, hvis en voksen ønsker å begynne å drive med sport for å være i form og i form, de kan hente den når som helst.

Det er folk så gamle som 50 som liker å prøve seg i tennis , badminton eller bordtennis. Det er ikke noe galt med dette i det hele tatt.

2) For profesjonelle/karriereformål:

Hvis barnet ditt er sikker på at han/hun vil vokse opp til å bli en idrettsutøver, bokser eller til og med tennisspiller, da er det avgjørende å melde ham eller henne inn i sporten i riktig alder.

Sport som svømming, skøyter, noe som involverer grunnleggende kroppsmekanisme kan startes i en tidligere alder, for eksempel mellom 3-5 år. Men, kontaktsporter som fotball eller hockey bør startes litt senere. Dette er som med alderen et barns kroning og balanse øker.

Organiserte idretter som tennis og badminton bør startes rundt 7-9 år. Tidligere enn det vil ikke barnet ha krefter til å slå ballen eller fjerballen og hans/henne hånd-øye-koordinasjon er ikke så godt utviklet. De forstår heller ikke egentlig reglene i veldig tidlig alder, noe som kan føre til frustrasjon.

Grunnen til at et barn ikke bør begynne for sent med sporten hvis han/hun ønsker å ta det opp, er at når barnet er ungt og hukommelsen fortsatt er i utvikling. Dette gjør at de praktiserer de riktige vanene er mye enklere.

For eksempel, hvis barnet ditt ønsker å spille badminton profesjonelt, lære ham/henne riktig fotarbeid , grep og bevegelse er mye lettere i en yngre alder, da de har en tendens til å gjøre det til en vane når de blir gamle, noe som vil være til nytte for dem.

Hvis en voksen ønsker å ta en idrett i en eldre alder enn anbefalt, frarådes det ikke, men det har sine ulemper.

Som sagt tidligere, vanene som en voksen har dannet seg gjennom årene med å leke eller bevege seg feil, holder seg. Å bryte disse vanene blir ekstremt utfordrende. Men dette er på ingen måte en grunn for voksne til å ikke vurdere å ta en idrett profesjonelt.

Den andre store ulempen er at en voksen må ta igjen ganske mange år med trening og trening som konkurrentene hans/hennes har. Dette kan være litt av en oppgave.

Men med en aldri si aldri-holdning er alt mulig. Det er ingen erstatning for hardt arbeid, og det er mulig å nå målet ditt hvis du anstrenger deg.

Se dette for å få en bedre forståelse:

Konklusjon: Som de sier, tidligere jo bedre. Men for tidlig kan også virke mot sin hensikt.

Synspunktene og meningene som uttrykkes i denne artikkelen er forfatterens og reflekterer ikke nødvendigvis synspunktene til selskapet vårt, partnere og andre organisasjoner. Selv om all informasjon som er gitt på bloggen vår er sann etter vår beste kunnskap, vi garanterer ikke sannheten, påliteligheten eller fullstendigheten av informasjonen som presenteres. Eventuelle råd eller meninger er kun for informasjonsformål og skal ikke tolkes som et alternativ til profesjonell rådgivning.

[Er det en riktig alder for å spille sport: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Generelt-Fitness/1004043601.html ]